临近年底,很多市民又开始腌制鸡鸭鱼肉,走在巷子里,不时都闻到阵阵香气。
对此,湖北科技学院附属第二医院内科徐医生表示,如果去买现成的酱鸭鱼干和腌制鱼肉,前提是要符合食品卫生标准。
按照人体膳食平衡原理,成人每天畜禽肉的摄入量超过100克就容易超重、肥胖,患肿瘤的概率就会提高。徐医生称,成人每天的食盐量不能超过6克,过多食用腌制品还容易导致食盐超量,其最直接的后果就是得高血压。
“从理论上讲,吃腌制品总是不健康的,特别容易诱发消化系统肿瘤。”在徐医生看来,现在消化系统肿瘤高发,最大的原因是食品污染。各种各样的食品添加剂是罪魁祸首。因此吃腌制品,其它的菜尽量少放味精和盐,以减少食盐摄入量,高血压、高血脂、高血糖以及尿酸高的患者,建议不吃腌制品。


