每到周末，孩子和大人都想放松放松，但孩子的自控能力是很差的，面对孩子无节制的看电视，家长该怎么办？有位家长对症孩子看电视，下了狠招——让你看个够。

  近日，家住幸福路的黄女士遇到一个难题，每到周末晚上，女儿就盯着电脑看电视剧。上周五晚上，女儿看电视到12点还意犹未尽。黄女士多次苦口婆心劝说，孩子就是当作耳旁风，总是以“让我再看一集呗！我上学的时候不看，放假也不让我看。”的话语请求得到妈妈的允许。黄女士表示，女儿已经上四年级，是个典型的电视迷。家里电视机坏了之后没修，可女儿竟然要在电脑上看。从暑假以来，《花千骨》到《琅琊榜》等，几乎每一部电视剧都不落。

  说教到最后，黄女士没办法了，干脆不说了。到凌晨两点，实在扛不住的女儿提出要睡觉，黄女士反而不让她睡。母女俩就这么僵持到凌晨3点多才睡。

  管教孩子看电视对与很多家长来说，确实是个难题。“虽然很多时候提前约定要在10点前必须停止看电视，但最后都会拖延一会。就连大人自己有时都无法控制自己，就别说小孩自己了。”黄女士表示自己的方法确实不好，但想不到更好的办法了。

  看电视耽误学习，但更多的是影响孩子的健康。黄女士认为，晚睡打乱孩子的生物钟，影响孩子长身体。

  该怎么合理利用周末、合理安排周末的美好时光呢？记者采访了几位学生家长。

  方式一：每周一游过周末

  笑笑是个二年级学生，在家可以端着饭碗看电视几个小时。从动画片、古装片、抗日片到真人秀节目，各种电视节目她都如数家珍。周五的晚上更是她不容错过的好时间，但对她看电视，妈妈也有严格的限制。上学时间不能看，周五晚上10点半以前要上床睡觉。同时为了让孩子多些玩的时间，妈妈特意将笑笑的舞蹈课安排在周日上午，周六让她集中时间玩。

  这一天，妈妈会带着她和妹妹去公园、野外踏青、烧烤或者约上几个同学秋游。反正周六他们不会在家宅着。“待在家里的娱乐方式，就是看电视。”所以每周一游的方式是笑笑妈妈帮孩子甩开电视的方法。

  方式二：制定娱乐时间表

  咸安吴女士的女儿爱看电视，也爱画画，在她们家让孩子看电视。他们结合孩子爱看的电视，制定看电视时间。晚饭前，孩子可以看动画片，看完之后就必须写作业。

  在吴女士看来，因为电视节目的时间是固定的，有孩子喜欢的电视节目的时候硬要孩子去做作业，孩子心挂两头，肯定做不好。倒不如先留出她爱看的电视节目播出的时间，孩子既能安心做作业，又满足了娱乐的需要。所以，他们的作息时间，经常会根据孩子要看的电视节目进行调整，但时间段都在家长掌控的范围内。

  在孩子一年级时，他们还带着孩子一起画电视票，将动画片里自己喜爱的人物或画面，画在小卡片上。孩子还会解说与这张卡片相关的故事。“这个方法，让我们家长有话和孩子说，还多了很多乐趣。”吴女士说，至今已经上三年级的女儿仍然喜欢写写画画。