教师简介：

  窦建军，中学数学一级教师，省教育学会数学专业委员会会员，咸安区学科带头人，咸安德育先进工作者。曾多次获全国初中数学竞赛指导奖，多次参加各级“四优”评比竞赛，湖北省数学说课竞赛一等奖，荣获课件制作一等奖，论文省二等奖、区一等奖。先后担任12届初中毕业班数学教学、5年数学备课组长、15年班主任等工作，教育经验丰富，教学成绩优异。

  只有一个月时间，九年级的学子就要步入考场迎接中考了。在这段时间里，考生们数学复习时要注意些什么？怎么才能保持良好的状态？

  我认为，最后的冲刺阶段，考生要注意以下几方面：

  一、巩固夯实基础知识，查漏补缺这时候各校一般都在进行模拟考试。一模主要是为一个月后的中考打基础，因此也可看做是小中考。在这次考试中，三年来所有数学知识点都有考到，所以学生可通过模拟考试了解自己的缺漏、易错、易混以及疑点、难点在哪里，从而熟悉知识板块，及时做好查漏补缺，为下一阶段的突破做准备。中考数学试卷中75%-80%都是基础知识，因此广大考生要根据教材的章节目录对知识点进行梳理，对重点知识进行归纳、分类，更加系统地掌握中考的常考点和必考点。

  二、不盲目做套卷中考数学试卷中，80%—90%的分数分布在基础题和中等难度题上，考生应把精力更多放在基础知识、基本能力的巩固和提升上。为了练笔、避免临场发挥不好，部分考生可模拟中考氛围，在规定时间内独立完成3-5套往年的中考数学试卷。但这些试卷最好要先跟老师沟通交流，由老师根据每个学生的情况进行推荐。套卷很多，不宜盲目做。冲刺阶段最科学的办法是，查漏补缺！考生要把以往做的试卷进行逐一分类，对照考纲对错题进行分类整理，错题最多的知识点就是自己的薄弱之处，进行有的放矢地复习，向老师请教以巩固基础，并多做同类型的题目，把握正确的答题感觉。

  三、掌握应考技巧很多考生在答题是否规范、审题是否严谨、表述是否清楚等应试技巧方面都存在严重问题。

  每年中考结束后，常听见考生走出考场叹气“明明会做的题做错了”，究其原因在于审题不清，对于面熟的题目一些粗心的考生往往想当然地就填上答案，事实上这样的题更有玄机，其中的条件会有一些变化，建议一道题看三遍，关键已知条件划出来，避免失去“可得之分”。在答题时要学会“挤”分。中考数学阅卷评分办法是“分步给分”。如果遇到一个确实解决不了的难题，能演算几步就写几步，能多得一分是一分。此外，如果遇到不会做或一时“短路”想不出解答方法，可以先跳过这道题继续往下做。考试中遇到“拦路虎”，跳过它直奔下一题，这是比较正确的考试习惯。以免为一道题影响了整体发挥，实在有点得不偿失。好的考试习惯应当从现在起就有意识地培养，到中考才会习以为常。

  四、做好心理调适1、别太“纠结”于成绩。现阶段，相信绝大部分同学对自己的知识缺漏都有了比较全面的了解，大家在紧跟老师节奏的同时，也可以根据自身的情况制定一个可行的复习计划，进行查漏补缺，保持平和心态，别过于纠结模拟考试成绩。

  2、以平和的心态迎接中考。中考题不是想象中那么难，它跟平常模拟题的难度差不多。考生应让自己心情平静下来，不要太焦虑、太紧张。放松心态可能会有更好的收获。

  3、不刻意改变生活习惯。建议在学校写作业，回家看看报、晚上适当复习一下，10点半上床睡觉。保证有充足的睡眠，不要影响复习计划。

  4、家长别过于紧张。临考前，一些学生不知不觉开始焦虑起来，并“传染”给了家长，对孩子学习成绩好坏的过分紧张。其实，家长们的紧张心理对孩子也会产生负面影响，要想让孩子远离心理压力，家长的心态首先要放平。

  5、增加营养和锻炼。考试期间的饮食安排要做到食物多样，谷类为主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食，不宜饮酒，要吃清洁、卫生、不变质的食物。考前两三天，一定要保证睡眠和饮食，以避免身体不适对情绪的影响。整体以放松为主，适当做一两份试卷热热身，保持较好的考试状态。