温泉岔路口中学 余辉

  中学高级教师，市教育学会物理专业会员。所教班级学生曾有多人在中考获得了物理满分的好成绩；多次获国家级、省级、市级竞赛辅导奖；所著专业论文有多篇，先后多次获国级、市级优秀论文奖；在四优评选和课题研究中，多次获得咸宁市一、二等奖；主编《精彩课堂·物理》连续二年由延边教育出版社出版，连续四年参与编写《中考攻略·物理》一书，参与编写的《一课3练·物理》已出版。

  现在已进入中考复习冲刺阶段，为了在最后一个月的时间里取得好成绩，课堂需高效率，课外要好休息。

  一、复习要注意整体性与重点性结合

  从近年中考试题发现，试题面广，知识点多，每一份中考试卷都会涉及到课本知识点的80﹪以上，体现了中考的整体性，在复习时，不可偏废某一章节；从占分比例上看，力学、电学占的比例大，并且灵活性大、综合性强的题目往往出在这两部分，体现了重点性。

  复习时，要做到整体性与重点性统一，要以重点知识为核心形成整体性、系统性。以初中电学为例，电学知识概括起来就是：一个中心、五个基本点。电学的研究就是围绕电路（串、并联电路）这个中心，而任何电路中又都包含电流、电压、电阻、电功、电功率五个物理量，这五个基本点在串联电路、并联电路中的规律是不一样的。解电学题，分析电路是关键。对于每一个物理量的定义、单位、决定其大小的因素、测量（或判定）大小的方法及相互联系，都应理解或掌握。它们联系的纽带就是欧姆定律、焦耳定律和各个有关公式。而电学与热学、力学联系的枢纽是功和能，效率公式是其联系具体方式。

  不但要注意各部分知识内容的联系，还要注重各部分在思维上的内在关联，如：力学中的密度、热学中的比热容、电学中的电阻，在学习、研究和分析上有许多相似、相通之处。将这些进行对比复习，往往能起到触类旁通作用。最后一轮复习，要打破章节界限，建立知识网络，理解各知识之间的内在关联。

  二、关注实验，注重过程和方法

  实验题考分，在中考中占25%以上。物理实验包括常规实验和科学探究。常规实验有两个重要的方面：一是仪器的使用，初中物理要求对刻度尺、温度计、天平、量筒、弹簧测力计、电流表、电压表等简单器材做到会用；二是物理量的测量，对长度、温度、速度、质量、体积、密度、力、机械效率、电流、电压、电阻、电功率等基本物理量要求会测。

  科学探究的内容和形式是多种多样的。试题既可以只对探究过程中的某一个要素进行评价，也可以对探究过程的几个要素进行考查。也有考查探究方法的，初中物理常用的研究方法有：对比、归纳、类比、模型、转换、控制变量、理想模型、等效替代等。各个探究实验虽然探究内容不同，但探究的方法、程序却有相同之处。建议复习时，应选择个别典型的探究课题重点解剖，从中悟出：探究实验的“章”和“法”。领会到探究实验有章可循，有法可依，就能做到以不变应万变。

  三、讲练要有针对性，防止盲目性

  针对教材的重难点及学生学习的薄弱环节，讲在关键处，练到点子上。从近几年中考试题看，客观性试题，占总分80%左右。《咸宁市2015年初中毕业生学业考试和高中阶段招生考试物理学科说明》明确指出：容易题，中档题：较难题比例为5：4：1，整卷难度值控制在0.65左右。不要把起点定得过高，应着力中档题。

  每一堂课重点得突出，难点得突破，泛泛而谈、泛泛而练，师生很累，收获甚微。要把着眼点放在得到结果的过程上，精选一些典型题目，举一反三，讲出方法和思路，练出规律和技能。

  为了提高应试能力，有必要在考前用一周左右时间，搞定时、定量的模拟练习，以适应中考的大题量、高速度。通过模拟考试，把握解答试卷节奏和速度，悟清解答试卷策略。

  四、劳逸结合，宁静致远

  高效课堂、高效考试，需要学生以饱满精神、清静的心态进入。紧张时刻，休息时间要有保障，不可打疲劳战，不要被一些烦琐小事所困扰。积极休息、劳逸结合、形式思维与抽象思维交替、体力活动和脑力活动相得益彰。家长应管好孩子作息时间，注重的是对考生心理的调节。心理学的研究表明，一个人的思维效率与其考试焦虑水平成倒“U”形。临考前几天，考生应把自己从繁重的学习中解放出来，采取各种方法放松身心，使自己的精神像“洗”过一样清新，从容地走进考场。