秦海
我和女儿正在玩耍，上高三的外甥突然来我们家做客。
一阵寒暄之后，我关心起他的学习和生活情况来。外甥叹了口气：“舅舅啊，毕业班的学习压力太大了，我近来常常睡不着觉。”我留意了一下，外甥的眼眶的确有点发黑，我安慰他说：“放轻松点，别把高考想得那么重。睡觉前，最好洗把冷水脸，做几个深呼吸，什么也不要想，这样就容易入睡了。如果实在静不下来，你就数羊。数羊就不会睡不着了……”
“对啊，对啊！”我话还没有说完，5岁的女儿打断了我，“我妈妈睡觉就特别香，因为她就是属羊的！”
| 入睡妙方 |
秦海
我和女儿正在玩耍，上高三的外甥突然来我们家做客。
一阵寒暄之后，我关心起他的学习和生活情况来。外甥叹了口气：“舅舅啊，毕业班的学习压力太大了，我近来常常睡不着觉。”我留意了一下，外甥的眼眶的确有点发黑，我安慰他说：“放轻松点，别把高考想得那么重。睡觉前，最好洗把冷水脸，做几个深呼吸，什么也不要想，这样就容易入睡了。如果实在静不下来，你就数羊。数羊就不会睡不着了……”
“对啊，对啊！”我话还没有说完，5岁的女儿打断了我，“我妈妈睡觉就特别香，因为她就是属羊的！”
