下一篇 4
放大 缩小 默认
感冒时吃酸味水果值得推荐。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。
第13版：卫生周刊 上一版3 4下一版
