立秋节气的到来预示要进入秋天了，如果在季节转换之时不多加注意，老人、小孩等体质较差的人群则会难以适应，从而引发一些疾病的发生。那么，立秋之后，人们应该防范哪些疾病的发生呢？记者进行了了解。

  儿童——感冒发烧

  “秋季是感染性疾病的高发期，孩子容易出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。”咸宁市第一人民医院儿科主任操安宁介绍道，有时孩子可能感冒高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。

  假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢本身就较成年人容易发凉。操安宁表示，不少家长不了解这种情况，一发现小儿四肢发凉，就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。

  操安宁提醒，初秋之际，千万不要贪凉，不要猛吹空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长，睡眠时不要开电扇对着吹。

  青年——咽喉炎

  “立秋之后，就是年轻人咽喉炎发作的高发时期。”湖北科技学院附属第二医院五官科主任吴立连表示，大部分患者都是受凉引起的咽部红肿。

  咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品。

  平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，吴立连建议，容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。

  “如果出现咽喉肿痛的现象，可以及时服用一些清热解毒类的药物，便能迅速缓解咽喉肿痛的症状。”吴立连说道。

  中老年——关节痛

  肩膀痛、腰痛、腿脚痛……不少中老年人的关节在此时已经开始疼了起来。

  为什么夏天对着空调吹一点事儿都没有，而夏天一过，这电风扇就能把骨头吹疼？咸安区中医医院疼痛康复科主任杨伟表示，这是因为夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空调时间过长，寒气都集中在腿上，秋天一到，不通则痛，就会出现关节肿胀、疼痛的症状，严重者连走路都会觉得不舒服。