7月18日起,2014年为期30天的三伏天拉开序幕。所谓“三伏”,是初伏、中伏、末伏的统称,“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,天气会表现出气温高、气压低、湿度大、风速小。可谓“街坊尽熟人,天下均蒸笼”。
最近中暑事件频繁发生:安盛集团董事长雍波因重度中暑不幸去世;雨神”萧敬腾高温缺觉拍广告中暑;西安多家医院中暑感冒患者增加20%。防暑不是小事,你准备好了吗?
防暑贴士1:冷饮虽爽,不可贪吃!在酷热天气大量喝冷饮,会消耗身体中的阳气,从而导致阴阳失调,更易伤身。冷饮,且喝且三思!
防暑贴士2:户外作业人群需格外注意防暑。建筑业、快递业、交警、环卫人员等,因工作需要长期暴露在阳光下,需格外注意防暑。可随身携带风油精、王老吉人丹;风油精外擦有醒神、清凉的作用,而内服的王老吉人丹是防暑降暑的必备品,其中的薄荷、陈皮、小茴香、木香等可清热、解毒、醒神、防暑降暑,是对付高温的最佳良药。
防暑贴士:三伏天是一年中气温最高的时间。天气燥热,会让人寝食难安、心情烦躁、对事物失去兴趣。这时,应保持饮食清淡,及时补充水分,保证睡眠;并找自己有兴趣的事做,转移注意力,调节心情。
防暑准备做到位,轻松度过三伏天!