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对一个健康者来说，应取“站如松、坐如钟，卧如弓”的姿势。所谓“卧如弓”就是应当向右侧卧，微曲双腿，全身放松。因为，人的心脏偏左，肝脏、十二指肠等偏右，向右侧睡，可使较多的血液流向右侧，对肝的新陈代谢、对食物在肠胃内的运行都是有利的。
第08版：卫生周刊 上一版3 4下一版
