春季是感冒的多发季节，由于天气变化多端，感冒患者越来越多，很多人感冒很久都没好转，久治不愈，这是为什么呢？医生提醒，感冒久治不愈很可能是生活习惯上出现了问题。

  坏习惯一：立即服用抗生素

  市民赵女士近日出现了喉咙干的症状，她认为这是早期的感冒症状。“这明显就是感冒的症状，吃点抗生素的药应该就能很快就好。”赵女士认为，要将病根扼杀在摇篮之中，所以一旦有了疾病的征兆就要马上服药，不让感冒有机可乘。

  很多人的想法和赵女士一样，其实，很多含抗生素的药，对于治疗感冒并没有效果。不仅如此，抗生素还会杀死大量可以提高免疫力的良性细菌，起到适得其反的作用。

  医生提醒，想要治疗感冒，应该充分休息、吃一些促进鼻涕分泌的药，吃一些解热药、止痛药也有一定效果。如果服用含抗生素的药物，最好配合着吃一些可以改善肠道功能的益生菌等保健食品，这样有助于提高人体免疫力、对抗病毒。

  坏习惯二：打喷嚏时用手捂

  “哈啾，哈啾。”市民陈小姐近日患上了感冒，并且喷嚏不断，每当打喷嚏时，陈小姐总会用手捂住嘴巴和鼻子，认为这样比较卫生，对于旁人而言也显得较为礼貌。

  可是，这样的做法看似卫生又礼貌，其实并非如此。因为，打喷嚏之后的细菌会直接附着到手上，然后再用这只手触摸别处时，细菌会加倍增加。

  因此，咳嗽、打喷嚏时不要用手捂嘴，可以用手臂或是面巾纸代替。而用手捂过嘴之后，应该立即洗手。

  坏习惯三：紧闭门窗不通风

  “人长期呆在通风不畅的房间内，呼吸系统疾病会更严重。”医生表示，但是有很多人没有认识到这一点，反而认为在房屋内紧闭门窗避免受到寒凉才是正确的方式。

  家有感冒病人时，应该勤开窗、保持房间通风。切勿紧闭门窗，让病毒在家中无法通风散去，导致家中其他人也跟着染上感冒病毒。

  (黄珊)