春季是疾病多发季节，记者在走访各大医院时发现，有些病种的发病率集中在此时，前来就诊的病人络绎不绝。咸安区中医医院北门分院中医科主任曹在照表示，近日呼吸系统疾病、心血管疾病、肠胃疾病多发，市民需多加注意。

  常见病一：呼吸系统疾病

  预防方法：多通风多喝水

  “头昏脑胀，流清鼻涕，吃了感冒药也不见好转。”前来就诊的市民郑女士一边擤鼻涕一边描述病情，经诊断，郑女士不仅是单纯的流行性感冒，还有上呼吸道感染。

  曹在照主任称，由于春季天气忽冷忽热、变化无常，很容易诱发呼吸系统疾病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎等。

  曹在照提醒，预防呼吸系统疾病，要少到人群密集的地方，注意防寒保暖，根据气温变化增减衣物；保持居住环境空气的清洁和湿润，每天至少开窗通风半小时。而如果得了流行性感冒，就应该多饮水，并及时到医院就诊，如有胸闷或并发肺炎，则意味着病情可能较重，需引起高度重视。

  常见病二：心血管疾病

  预防方法：及时增减衣物

  春季的气候是四季中最为反复无常的，“乍暖还寒”是其最明显的一个特点。“前几天我已经穿上了短袖，可是这两天我又拿出了毛衣外套穿。”市民黄小姐感叹，在这个季节真是不知道穿什么衣服好。

  曹在照表示，气温反复无常，很多人不注重保暖，而导致诱发心血管疾病。“寒冷往往是多种心血管疾病的诱发因素。”曹在照说道，因而，随着春季不断变化的寒暖气候，心血管疾病的发病率也是不低的，像冠心病、高血压、心肌梗死等疾病在春季发作是非常普遍的，有时更因思想上的麻痹大意而延误治疗，从而导致严重后果。

  常见病三：肠胃疾病

  预防方法：饮食要有节制

  “春季来临后，胃肠炎、腹泻的患者在逐渐增多。”曹在照表示，春天由于天气变化无常，温差较大，人体的代谢功能容易降低。内脏容易产生燥热，导致气滞。从中医来讲，会造成消化功能紊乱，出现胃肠痉挛。因此，在春天应该适量吃些温和的食物，不可无节制地吃。

  同时，心理忧郁也容易引发肠胃病。春季人们容易焦虑、抑郁，睡眠质量下降，睡眠不好则会引起食欲不振、腹胀等功能性肠胃病。曹在照建议，大家不妨趁着春色多到野外散步，做一些有氧运动。同时，保持乐观的心态很重要。

  另外，旅游时要注意饮食卫生，在旅游景点享受野外烧烤的时候，一定要注意肉质必须新鲜，必须彻底熟透再吃，不要暴饮暴食。