春暖花开，万物复苏，但是天气忽冷忽热，加上有害菌也进入繁殖期，进入春季后人们的免疫力都会相对有所下降，春季容易引起的疾病有哪些？如何抵制这些疾病的侵犯？专家为市民做出以下解答。

  流行性感冒肆虐

  春季是呼吸道疾病的高发季节。由于冷空气使鼻黏膜的血管收缩，降低了呼吸道的抵抗力，容易引起呼吸道疾病，尤其是流行性感冒。近期乍暖还寒，空气温度及相对湿度较低，病原体存活时间较长，人体的生理机能适应性收缩随气候冷暖变化不断调整，一旦调整不及时，病毒和细菌就会乘虚而入。

  咸宁市同济医院中医科医生陈宏华告诉市民：预防流感除了注意休息外，还要做到经常洗手、多喝水、饮食结构合理、多吃大蒜。普通感冒服药后症状若未减轻反而加重，如出现高烧、咳嗽等症状，一定要到正规的医疗机构做相应的检查，在医生的指导下进行治疗，切不可自行服用抗病毒类药物。

  头皮屑顽固困扰

  这几天，市民陈先生每天睡觉的时候感觉头皮瘙痒难耐，他纳闷到：“自己每天都洗头发，为什么还是会在晚上感觉头皮很痒？”专家解释到，春天风多雨少气候干燥，顽固的头屑会给我们带来困扰。常见的头皮健康问题包括瘙痒、头屑、头油、脱发、不少人头发还伴有异味等，究其根源，球形马拉瑟菌是元凶，它们可引起头皮屑和脂溢性皮炎等威胁头皮健康的问题。大家要引起重视，因为头皮屑是一种真菌引起的疾病。

  市民应该多在饮食上防治头皮屑。注意碱性食物的摄入。多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。此外，多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等；富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。去屑的关键在于杀灭真菌。普通去屑洗发水只能暂时洗掉头屑，并不能消除头屑根源。要彻底去除头屑，必需要选择具有杀灭真菌作的药物洗发水。

  妇科疾病多发

  春天气候反复无常，干燥和潮湿交替，同时大部分时间气温不高不低，最适合病菌繁殖。三十二岁的周女士这几天就感觉自己阴道不适，就连坐在办公室的时候也会感觉又痒又疼。让她每天都不能安心上班。“我每年的这个时候都会感觉身体不舒服，但是我一直认为是普通的炎症，也没放在心上，但是这次感觉比以往更加严重，连上班都坐不住了。”专家指出，初春时节，女性朋友们稍不注意个人卫生，各种细菌、病毒就会迅速繁衍，引发外阴瘙痒、宫颈糜烂等各种妇科疾病。

  虽然这个时候是妇科疾病的多发季节，也是治疗的好时节，千万不要小看妇科疾病，小问题不注意会惹出大麻烦，如感到身体不适，或查出患有妇科炎症，一定要抓紧治疗。

  各种过敏频发

  随着万物苏醒，草木发芽，人身上的一些部位也开始有点“不安分”，过敏体质的人要特别注意了。春季应该着重预防四种过敏性疾病，即：过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎、过敏性皮肤病。过敏性疾病往往会导致身体不适，影响人的正常生活和工作，所以过敏性群体，应远离过敏源，尽量少去或不去花草茂盛的地方，若呆在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状，应马上离开此地，症状较轻者服用脱敏药物，严重者则应该到专门的医疗机构进行诊治。