□记者黄珊

  1月20日是大寒节气，从字面上来看也是较为寒冷的一个节气。天冷易患病，在一年之中最寒冷的时刻，四种疾病容易缠身。

  易发病一：感冒

  感冒是一年四季中最常见的病，在寒冷冬天的发病率则更高，只要在保暖工作上稍不注意，就易患病。

  据了解，感冒不仅让人觉得不适，而且还容易诱发旧疾，如肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。对于一些体制较差的老人而言，这些旧疾突然复发，很容易引起心肺衰竭。所以，在寒冬季节，人们要注意防寒，注意室内外温差不要过大，室内经常通风换气，调理好饮食，保持运动，以提高免疫力。

  易发病二：中风

  虽说中风不分季节，但是在寒冷的冬季也成了易发病。湖北科技学院附属第二医院内科副主任徐魁称，冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，而且，天冷人们活动减少，血流速度慢，所进食物中油脂较多，这些都是中风的高发原因。

  那么如何将中风防患于未然呢？据了解，首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次，注意饮食清淡，减少高脂高盐饮食。

  易发病三：心梗

  几乎每年冬季都有因心肌梗塞突发而离世的人群，这是为什么呢？据了解，寒冬是心肌梗塞的发病高峰期，因为人体受寒冷刺激后，血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液黏稠度增高，易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。

  因此，老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，重视防寒保暖，室温也要进行控制，以防寒邪侵袭，诱发新病。

  易发病四：胃病

  市民周女士的胃病已经几年没有发病，可是今年冬天掉以轻心，让胃病复发了。

  冬天人们不注意保暖，胃肠也会跟着受凉。特别是在寒冷的空气中行走一段时间后，恨不得马上吃下一些热食，暖一暖身子。胃肠大冷大热，自然受不了，继而引起胃病复发。在冬季，有胃病旧疾的人群一定要当心胃肠不适引起消化性溃疡、胃出血、胃穿孔等严重并发症。

  所以，人们要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易消化的食物，忌吃生冷，戒烟戒酒，减少胃病发病机会。