“三九贴”这个名词相信不少人都听说过。“三九”即二十四节气“冬至”后的三个九天，而“三九贴”则是指在每年“三九天”用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。但是，有很多人对三九贴还存在着不了解的现象，对此，记者请教了咸宁市中医医院治未病科主任王先锋。
三九贴与三伏贴类似
三九天是冬日最寒冷的时候，也是人体阳气最弱的时候，此时将温热药物敷在穴位上，是对人体阳气的补充与促进，不仅可以温肺散寒、祛痰化饮、止咳平喘，更可以通过经络传导来调节机体的免疫状态，属于“冬病冬防”。
王先锋介绍，传统所指“一九”是阴历冬至日起往后数九天，再往后各数九天分别为“二九”、“三九”。三九贴敷即“一九”、“二九”、“三九”各贴一次，比如，一九的第一天做了穴位贴敷，那只需要在“二九”的第一天和“三九”的第一天再各做一次就可以了。
“三九贴其实是三伏贴的巩固和延续，凡是适合敷三伏贴的市民均可进行三九贴的贴敷，两者配合能达到更好的效果。”王先锋说，夏天如果没有敷三伏贴，冬天仍然可以敷三九贴。建议最好三至五年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，这样才能有更好的效果。从冬至开始每隔九天，贴于人体穴位上，用胶布固定，每次贴2至4小时，每隔九日敷贴一次，连续三次为一疗程。
三九贴适应多种冬病
“冬病就是冬天容易发作的疾病，或是遇寒加重的病变。”王先锋称，这一类的病症，三九贴都可以起到较好的治疗作用。
例如，风湿科疾病中的关节痛、强直性脊柱炎、骨质增生、骨关节炎、颈椎病、腰椎病等；呼吸系统疾病中的体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、扁桃体炎等；以及胃肠道疾病等都适合敷三九贴。
另外，三九贴使用的药材多为辛温类中药，针对虚寒体质者。如果平日黄痰多、黏痰多、内热，则不适合三九贴。
三九贴可以错峰贴
很多人认为，入九的第一天贴敷效果最好，其实，错过冬至也无需遗憾，因为每年冬至和二九第一天、三九第一天这三天，都是患者到医院治疗最为集中的时段，难免要等待很长时间，而治疗“冬病”不是一天两天的事，需要慢慢来，并不是贴上一两次就能迅速改善症状的，所以“错峰”治疗也可以。
相关链接：
一九时间：2013年12月22日-2013年12月30日，二九时间：2013年12月31日-2014年1月8日，三九时间：2014年1月9日-2014年1月17日，加强贴时间：2014年1月18日-2014年1月26日。
