22岁的小朱总是觉得浑身不舒服，常常出现腰酸、背疼、脖子僵硬的情况，严重时还影响食欲，使得心情烦躁。即便如此，小朱仍没有意识到，是自己的身体出了毛病。直到脖子疼痛难忍到医院就诊才得知，原来自己患上了颈椎病。

  年轻人疼痛不在少数

  近日，记者到医院走访发现，因为疼痛而前来就诊的人还真不少，其中，有一半的人都年纪不大，20-30岁的年轻人占据了不少理疗床位。

  咸宁市中医医院治未病科医生樊斌告诉记者，疼痛本来就跟天气有关，突然的降温容易诱发疼痛，所以在寒冷的冬天，疼痛就比较高发。

  而现在很多年轻人，特别是女性，讲求风度，不讲温度，导致身体出现各种疼痛。例如，膝关节、肩颈疼痛是最常见的。

  打麻将上网也是诱因

  以前总以为疼痛是中老年人的专利，可是现在并非如此，不知道从何时开始，疼痛越来越“青睐”年轻人了。

  樊斌称，年轻人疼痛的越来越多，与他们的生活环境和生活方式有关。首先，社会压力加大，年轻人在高压状态下，易产生头疼、头昏及全身僵硬等不适感觉。其次，长期熬夜上网、打麻将、躺在床上看电视等，也会诱发各类疼痛疾病。另外，工作需要长期坐着或站着，也易导致疼痛。

  改变陋习是治病关键

  疼痛是一种感觉，是组织的损伤，外伤、器官病变、劳累造成的腰肌劳损、颈椎病等都会引起。

  樊斌介绍，缺乏运动，也是都市年轻人渐成疼痛疾病主力军的重要原因之一。

  预防疼痛疾病其实很简单，就是改变原有的不良生活陋习，安排规律的作息时间，棋牌类娱乐不过度超时，减少夜生活少熬夜饮酒等。而上班族应抓住闲暇时间，做做体操等活动。精神压力大的人群，应调整心态自我放松，同时多参加运动和团队活动。

  深色鸡蛋营养价值更高吗？

  专家：颜色深浅和营养价值无关

  市民程女士是一名家庭主妇，她到市场上买鸡蛋的时候，发现鸡蛋的颜色有些深，有些浅，听人说深色的鸡蛋营养价值更高，她半信半疑。而且她在鸡蛋煮熟后发现蛋黄周围颜色似乎暗了许多，担心对人体有危害。

  鸡蛋颜色不同，营养价值也不同吗？相信许多家庭主妇也有过这样的疑问。专家解释，将生鸡蛋打到碗里你会注意到，有些鸡蛋的蛋黄颜色深，有些蛋的蛋黄颜色浅。但是鸡蛋的颜色只是与鸡的品种或品系以及饲料中的色素有关，与鸡蛋的营养价值没有必然的关联。

  另外，鸡蛋煮熟的时候，蛋黄周围呈深灰色。 鸡蛋放置得越久，蛋黄周围的深灰色越厚。 这是由于鸡蛋的蛋白质中，含有丰富的硫氨基酸，如果鸡蛋放置太久，或煮的太久，就会分解出硫化氢，与鸡蛋中同样含量丰富的铁质起反应，产生了黑色的硫化铁，使蛋黄周围呈深灰色，不会对人体产生危害。

  (朱马仪)