市民彭小姐最近一直受到痘痘的困扰，听人说泡温泉可以祛痘。前日休息她就去泡温泉，从下午五点钟一直泡到晚上十点钟才走。结果第二天一觉睡醒来，脸部和身体轻微浮肿不说，原本就有的痘痘越发厉害了，额头、鼻子、下巴周围痘痘明显增多。

  咸宁市195医院皮肤科专家张禁解释到，尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

  专家提醒许多想靠泡温泉来美容养颜的人群，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

  我市三江温泉的相关工作人员介绍，泡温泉看似简单，其实也有一些技巧。泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡，不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

  患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

  此外，皮肤过敏者、孕妇及手术过后者、糖尿病患者、心脏病、高血压或身体不适者都不宜泡温泉，除非经医生允许。 (朱马仪)