金秋十月，天气转凉，昼夜温差悬殊，是各种疾病的高发期。而老年人因脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。时值重阳佳节来临之际，医生提醒市民，关爱家中老人，重视老年疾病的预防。

  适时添衣防感冒

  十一长假过去后，气温虽没有明显的下降，但是伤风感冒的病人却明显增多。

  据了解，秋季早晚气温较低，并且天气干燥，感冒病毒的致病力增强。如果不及时加件衣服，体质较弱的老人很容易在此时染上感冒。医生表示，当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则下降。着凉是伤风感冒的重要诱因，因此，要提醒或帮助老人适时添衣，加强锻炼，增强体质。

  饮食温热防胃病

  陈婆婆患有胃病十几年，许久没有发病，但是近几天她明显感到胃部疼痛难忍，到医院检查发现，导致她胃病复发的主要原因就是早晚天寒，身体受凉。

  据了解，每年十月份仍是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。

  秋高气爽的天气，为何还会让旧病复发呢？医生表示，老人的体质本来就弱，加上气温的下降，人体受冷后血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。因此，日常膳食应温软易消化。

  居室通风防老慢支

  老年慢性支气管炎就是“老人病”，有抽烟习惯的老人更是容易患病。

  据了解，随着天气转凉，老人们更容易引起上呼吸道感染。若想远离呼吸道疾病，还得采取措施。咸宁市中医院内科主任孟继名称，除了要积极预防感冒外，还要科学调理饮食、合理药物防治，改善居室环境，避免烟尘污染，保持室内空气流通、新鲜。