颈椎病高发的今天，人们对颈椎病的预防和治疗特别的关注。但是，也有些人对颈椎病的知识缺乏了解，造成误区，贻误治疗，最终变为顽疾。

  谎言一：脖子痛就是颈椎病

  “最近总是感觉脖子酸疼，好像得了颈椎病。”市民张小姐在就医时这样跟医生描述。但是经过检查发现，张小姐只是晚上开空调睡觉，让脖子受了凉而感到的酸疼，并非是颈椎病。

  浮山卫生院的医生叶高旭称，很多人脖子一疼，就说自己有颈椎病。有的人有头晕、颈部僵硬、上肢发麻等症状时，也会联想到是不是颈椎出了问题。虽然这些症状有可能是颈椎病的表现，但不能片面地将某一个症状与颈椎病等同起来。

  据了解，颈椎病是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变，累及周围组织结构（神经根、交感神经等），并出现相应的临床表现。要想确定自己是否患上了颈椎病，还得去医院进行正规检查。

  谎言二：得了病再治也不迟

  叶高旭称，颈椎病和人体的姿势密切相关。长时间伏案读书工作，长时间开车，坐车时睡觉等，都可能损伤颈椎，引起颈椎病。但是很多人未能认识到这一点，直到症状严重时才想起来治疗。

  “锻炼项背肌肉是预防颈椎病最有效的方法。”叶高旭介绍，人们在未发病时就得常运动，减少发病几率。空闲时可以把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，保持这个姿势3-5秒，每组做半分钟，每天做4-6组。

  此外，要避免长期保持一个姿势，尤其是低头工作学习1-2小时，必须活动颈部；少抬重物，不紧急刹车等；平时要注意防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。

  谎言三：颈椎病无需做手术

  张女士是颈椎病的患者，一直通过按摩进行治疗，但是几个月下来，疼痛是缓解了，却没有根治。

  叶高旭称，像张女士属于颈椎病较为严重的患者，可以配合微创手术进行治疗，效果会更加明显。但是张女士认为，颈椎病手术很危险，一不小心就会瘫痪。

  不少患者有着和张女士一样的想法，因此拒绝手术治疗，因而丧失了治疗最佳时机。

  其实，颈椎病手术是比较安全的治疗方法，出现副损伤及瘫痪的可能性很小。如颈椎病严重，却不采取相应的手术治疗，瘫痪几率反而相对较高。