□记者黄珊

  天气越来越热，很多人家里已经开起了空调。尤其一些怕热贪凉的人，开空调睡觉一开就是一晚上。咸安区中医院的专家王胜利提醒市民，如果在空调房内不控制好温度可能会患上痹症，因此空调温度不要开得过低。

  A. 空调太低手脚麻木

  有的家长怕孩子热，家里时时刻刻都开着空调，这对孩子非常不利。王胜利指出，汗液的排出本身就是身体的自净，通过这种方式可以排出毒素。如果孩子整天呆在空调房中，导致毛孔收缩，排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良，将来很难适应自然环境的变化。

  除此之外，晚上开空调时一定要给孩子穿上长袖、长裤，再盖上一层薄薄的空调被，尤其是腿和腹部，谨防染上痹症。

  “有些小孩子只穿一件背心在空调下猛吹，这是非常不好的。”王胜利表示，按照中医的观点，这样最容易让风、寒等外邪侵袭人体，闭阻经络，导致气血运行不畅。长此以往，将来孩子就可能出现“痹症”，即肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或肿大等。

  “开空调的时间不能过长，且温度也不能太低，最好控制在25℃-28℃之间。”王胜利建议，温度应该慢慢往下调，如设定28℃时孩子还是出汗，则可以下调到27℃，直到找到一个舒适的温度。

  B.治疗痹症就在夏季

  据了解，痹症是由风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。

  类风湿性关节炎中医统称为“痹症”。很多人认为，类风湿关节炎多发于寒冷、潮湿的季节和地区，所以在很多人的观念中，治疗也往往集中在冬季，此病到了夏季病情可能会缓解，一些患者就停止用药，以致治疗不彻底，出现病情反复和加重。

  王胜利表示，夏季虽然气温高，但是炎热多雨，气候有些潮湿，所谓暑热多兼湿邪。加之夏季人们喜食生冷，贪凉，室内多有电扇、空调等，稍微不慎就可赶上寒湿之邪，继而诱发疾病。

  王胜利称，其实夏季是治疗痹症的最好时机，不但有治疗作用，还有预防意义。病情反复发作是许多患者的亲身体会。所以，冬病夏治的时机切切不可错过。