一、看数字

以“已获得1000万转发”“XX50年研究证明的惊人结果”作为标题的文章基本都是谣言。此外，如果大量出现整数，则也需要引起注意。真正的科学数据出现整数的概率非常低，像“寿命延长80%”“对2000名受访者的调查”等都不可靠。二、看语气

人类生来厌恶不确定性和复杂性，所以对绝对的事物的接受程度较高。谣言通常以耸人听闻的故事开始，用简单的语句夸大，并且处处充满要求阅读者分享的暗示。三、看名字

伪科学总喜欢引用外国研究成果来增加其可靠性。动不动就是华盛顿大学医学博士约翰霍普金、教授迈克尔唐纳德等。男老外不是约翰就是迈克尔，女老外不是玛丽就是安妮。四、看概念

胡乱使用概念的重灾区是营养健康学，酸碱体质、宿便、排毒时间、小分子水等不胜枚举。大多数情况下，伪科学概念不会讲述论证过程，只会丢给你一个结果。

（据《浙江老年报》）