现在的孩子大都是独生子女，而“关上门过自己的生活”的现代生活方式本身就会让人际间的交流减少。再加上暑假期间，家长们并不放假，没有太多时间陪伴孩子，又担心孩子单独出去玩会出现什么问题。因此，很多家长就把孩子关在家里。安全是有保证了，可你往往会发现，每次回家，孩子都是守着电视、电脑或手机，而不是学习做作业。家长们会觉得这样的暑假会更安全。可殊不知，这种“独处”的假期其实会对孩子的心理造成影响。

其实，在家中真正能够引起孩子兴趣的活动很少，你很难让孩子不会沉迷于电脑电视。心理专家也表示，当孩子长期被“囚禁”在家，原有的生活作息规律被破坏后，很容易产生孤独感和焦虑感，很容易将电视和网络作为消磨时间的工具。更何况现在的电视节目和网络游戏丰富多彩，五花八门，吸引得孩子欲罢不能。孩子的好奇心强，因此很多儿童不宜的凶杀、恐怖，成人世界里的你情我爱，也不经意间渗透到孩子的幼小心灵里。久而久之，孩子得了“现代工具依赖症”。

当孩子长时间呆在家里，缺少与同龄人的交流，还可能会出现话少、沉默、不愿与人交往等情况，影响以后的个性发展。那么，如何才能让孩子远离暑期的这种“现代工具依赖症”呢？你可以试试这样做：

制订假期时间安排，杜绝出现长时间的没有节制地看电视或是上网，以免电视或网络成瘾出现。你可以为孩子安排合适的室外活动，如游泳、爬山等；又或者可以根据孩子的兴趣爱好，给孩子报一些兴趣班，但是这要适度。这都能丰富孩子假期生活，提升孩子技能的同时摆脱“现代工具依赖症”。

家长如果不是迫不得已，尽量不要长时间让孩子老待在家里，更不能把孩子一个人留在家里。孩子想走出去，家长应尽量满足孩子的要求，让他们走出去多跟同龄孩子接触。在玩耍中，家长也要引导他们要互相帮助，让他们减少大多独生子女身上的“独”气。

即使找不到同龄的小朋友一起玩，家长也可以给他们设定一些目标，给他们一些玩具，让他们有自己的思考，并给予他们一定的引导，让他们有主题、有目标的玩耍，在玩中能学到一些东西，使他们不再有孤独感。

父母要关注孩子的状态，要了解孩子，知道孩子需要什么。首先要有关注孩子心理的意识。要多跟孩子沟通，不能过分阻挠。当然也不能过分溺爱放纵他们，让他们失去评判的标准，认为什么事情都无所谓。