夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，男人在喝酒后，千万不能做以下7件事——

1、吃腊肠和火腿香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。

  建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

  2、吃退烧药醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。

  建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

  3、大量喝咖啡咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。

  建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

  4、酒后运动不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。

  建议：最好冲个凉，好好放松一下。

  5、吃醒酒药醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。

  建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。

  6、吃油炸食物油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。

  建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

  7、在睡前吃东西睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。

  建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。（据《生命时报》）