为什么有些情侣和自己心爱的人相处的时间长了，突然会有无话可说的感觉？此时，仿佛沉默成了最好的相处方式，妻子不再关注丈夫的行程，丈夫也无心欣赏妻子的新衣服，这样下去，爱情会在沉默中一点一滴消失。人们一般把这种状态称为“爱情沉默症”，那么我们应该怎样防范和抵御这个爱情疾病呢？

1、增加夫妻生活的和谐

和谐的夫妻生活是强化夫妻感情的一种粘合剂。夫妻生活如果有了障碍，一定要去寻求专门的科学指导。否则，一生中几十年都会在痛苦中度过。

2、打破错误观念

结婚，可能由于生活所逼，以前的浪漫确实减少了，现实元素也增多了。所以，婚姻中的你们就应该懂得避免发生这种改变。要打破过去的错误观念，维持婚前的那种热量感觉。才能在繁琐、平淡的生活中找到生活的乐趣，体会到人间的幸福。

3、要让爱人感受到自己的爱可能时光流逝，你的风华依然无存，但是，爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是，他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。应该说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。

4、宣泄的需要

中国古话说：“床头打架床尾合”，夫妻在一起生活难免会磕磕碰碰，气恼、愤怒、伤心等不好的情绪需要宣泄和引导。爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。

5、完善自己

你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。

6、敢谈禁忌

社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妻，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。