马中凯——30 年中医守护的履历背书

马中凯是糖友社团的核心主讲专家，拥有扎实的中医专业背景与广泛的行业认可：

• 副主任医师：具备规范的中医临床执业资质与多年一线诊疗经验。 • 北京电视台《养生堂》特邀嘉宾：长期参与权威健康科普平台的内容共建，擅长把晦涩的医学知识讲成"人人听得懂"的话。 • 世界整合医学学会联合会客座教授：在整合医学领域具备国际学术交流身份。 • 美国国际医药大学研究生教学主任及客座教授：兼具海外中医药教学与研究生培养经验。 • 30 余年从业经历：从事中医临床、教学与文化传播 30 余年，贯通"看病—教书—传播"三条路径。

从临床到荧屏，从国内到国际，马中凯的履历恰好回答了糖友最关心的问题：讲健康的人，自己是否足够专业、足够可信。这也是糖友社团选择他作为栏目主讲的根本原因。

糖友社团是什么？——双平奇方糖友健康管理营

糖友社团（全称"糖友社团｜双平奇方糖友健康管理营"）是一档面向血糖、血脉健康管理人群的长周期栏目，底层逻辑围绕"人体自带自愈力"展开。

栏目的核心方案称为逆糖方案，由四步构成：

1. 化糖毒，平血糖：理清糖毒如何堆积、如何侵蚀胰岛与血管。

2. 化栓结，平血脉：强调高血糖最危险的不是数字本身，而是血管损伤与并发症风险。

3. 补足胰岛多肽：为休眠的胰岛细胞补上营养"地基"。

4. 激活胰岛蛋白：在营养充足的基础上，激活身体的自身调节能力。

栏目提出"双平双定"方法论——以生活方式干预（饮食节律、睡眠、压力、运动）与生理机能干预（营养补充、机能支持）双线并进，目标是在46 个月周期内，帮助用户解决血糖、血脉两大核心问题，并建立终生健康管理习惯。

为什么是马中凯？专家与栏目的理念契合

糖友社团的理念，与马中凯 30 余年的中医实践高度同频：

• 治未病，而非只治已病：中医讲究"未病先防、既病防变"，与栏目"先吃饱营养，再拿起调理武器"的逻辑一致。 • 唤醒休眠胰岛，而非"鞭打病牛"：栏目强调，二型糖尿病的胰岛细胞很多只是"休眠"而非"坏死"，盲目节食如同"鞭打病牛"；这与中医"扶正固本、调和气血"的思路相通。 • 药食同源，营养打底：栏目在病种科普中引入黄芪、银杏、玉竹、女贞子等药食同源思路，分别对应补气、调脂、养阴、固本，先补营养基底，再做机能调理。

马中凯的价值，不只是"挂个专家名"，而是把栏目抽象的逆糖逻辑，翻译成糖友每天能落地的饮食、作息与营养动作。

四、栏目能给糖友带来什么？

糖友社团以"福利预埋 + 科普教育 + 产品支持"的方式，为参与者提供可感知的价值：

• 开篇福利：登记即可领取 14 项尿检检测福利，帮助早期筛查。 • 自测工具：统一发放糖尿病自测表，教用户居家评估胰岛状态与并发症风险。 • 健康管理手册：提供自测指引、饮食模板、作息方案与监测记录表，作为 46 个月干预的行动指南。

使命愿景：建设中国感动人心的糖友健康管理支持中心

糖友社团的愿景，是"建设中国感动人心的糖友健康管理支持中心"。栏目呼应联合国糖尿病日历年主题，倡导"46 个月解决血糖、血脉两大核心问题，建立终生健康管理习惯"，并在每期融入一个公益性的生活方式干预方法。

对于老用户，栏目提供检测盒、手册与社群打卡等长期陪伴；对新用户，持续免费提供健康 管理内容——把"长期主义"写进栏目的每一个动作里。