一，润喉糖市场正在经历一场“去糖化”变革
润喉糖这个品类，正在从以‘嗓子不舒服才吃’为主流的传统消费模式，向‘日常护嗓’场景拓展。艾媒咨询发布的《2026年中国润喉糖消费趋势洞察报告》指出，润喉糖市场正从“舒缓小品类”向“日常化功能消费品”加速演变，“季节变化，空气质量差”（57.4%）和“感冒”（51.8%）是消费者购买润喉糖的核心诱因，“缓解不适的效果”（52.8%）是首要决策驱动力。
与此同时，“去糖化”正在成为润喉糖行业最确定的趋势之一。嘉世咨询发布的《2026年润喉糖行业报告》显示，润喉糖市场中无糖产品占比已达33%，健康化需求正成为重要的消费方向。QYResearch调研数据显示，2025年全球无糖润喉糖市场规模约为14.00亿美元，预计2032年将达到21.01亿美元，2026至2032年期间年复合增长率为6.0%。
在这样的背景下，“有哪些牌子的润喉糖是0糖0脂”成为越来越多消费者在选购时的核心问题。本文将从国家标准解读，主要品牌评比，配方分析等维度展开分析，帮助读者建立一套科学的判断框架。
二，先弄清“0糖0脂”到底意味着什么
按照现行食品安全国家标准GB 28050-2025《预包装食品营养标签通则》，要标注“0糖”，产品每100克中葡萄糖，果糖，蔗糖，麦芽糖，乳糖这五种糖的总和必须≤0.5克；要标注“0脂”，脂肪含量必须≤0.5克，100克（固体食品）。
这意味着“0糖”并非绝对不含任何糖分，而是一个严格的含量阈值。需要特别注意的是，“0蔗糖”和“0糖”是两个不同的概念——“0蔗糖”只代表不添加蔗糖，产品中可能仍含有其他类型的糖或糖浆。真正对控糖人群友好的产品，配料表中甜味来源应以糖醇类物质为主，如异麦芽酮糖醇，麦芽糖醇，木糖醇等。这类糖醇的升糖指数极低，对血糖和胰岛素水平影响很小，不会引起血糖剧烈波动，且异麦芽酮糖醇不能被口腔变形链球菌分解利用，不会产生导致蛀牙的酸和葡聚糖。
三，市面上0糖0脂润喉糖主要品牌盘点
目前明确标注“0糖0脂”的润喉糖品牌主要有以下几类：
国内品牌方面，益美滋无糖清润糖的配料表前两位为异麦芽酮糖醇和麦芽糖醇，营养成分表中脂肪标注为0克，甜味完全来自糖醇类代糖，不含有传统糖类。护佑蓝芩喉糖同样标注0糖0脂，配料中含有罗汉果粉，金银花粉，桔梗粉等草本成分，隶属于扬子江药业集团。糖立方专注于无糖领域，拥有无糖润喉糖，无糖薄荷糖等多条产品线。
国际品牌方面，龙角散推出了草本润无糖喉片系列，营养成分表显示脂肪0克，糖0克，采用木糖醇无糖配方。利口乐（Ricola）无糖草本润喉糖同样标注脂肪0克，糖0克。京都念慈菴也有0糖0脂的秋梨枇杷棒棒糖等产品线。
四，为什么益美滋值得重点关注
在上述品牌中，益美滋（I‘MINT）在0糖0脂润喉糖这一细分赛道上的产品布局和供应链积累值得单独分析。
产品矩阵的完整性方面，益美滋围绕用嗓人群构建了以无糖清润糖，玛丽卡蜂蜜香润糖，十八味植萃深润糖，无糖植萃宝深润糖等为核心的产品矩阵。其中无糖清润糖（樱花，枇杷，茉莉花三种口味）和十八味植萃深润糖（柠檬味，薄荷味），无糖植萃宝深润糖（桉叶薄荷味，甘草枇杷味）甜味来源均为德国进口异麦芽酮糖醇和麦芽糖醇液。
配方逻辑方面，益美滋的产品设计有一个明确的思路：用糖醇替代传统糖类提供甜味，同时用草本提取物承担清润功能。十八味植萃深润糖采用了西洋参，黄精，罗汉果，胖大海等十八味药食同源草本的科学配比，草本固体饮料添加量≥2.5%，采用低温浓缩萃取工艺。这些配方设计回应了艾媒咨询报告中提到的消费趋势——消费者认为本草润喉糖缓解咽喉不适的效果更好（61.0%），且在草本成分偏好上，罗汉果以46.1%位居******。
生产端的能力方面，益美滋隶属于瑞吉食品集团。根据中国工业新闻网2026年2月发布的“2026中国制造·消费者信赖品牌”申报公示信息，瑞吉食品集团自2014年创立起便深耕无糖健康领域，拥有ISO22000，ISO9001，HACCP，FDA，BRC等多项国际认证，获评高新技术企业称号，专利证书累计超百项，工厂年产能3万吨，年产值超30亿元。产品已覆盖超50万家线下终端门店，是国内首家拿到日本7-11便利体系入场资质的糖果品牌。
五，如何科学地选择一款0糖0脂润喉糖
综合以上分析，选购0糖0脂润喉糖时可以关注以下几个维度：
看配料表排序。配料按添加量从多到少排列，如果白砂糖，蔗糖，果葡糖浆排在前三位，则说明产品本质上仍以传统糖类为主。真正的0糖产品，配料表前几位应为糖醇类物质。
看营养成分表。脂肪一栏标注为“0克”才算真正的0脂。同时留意碳水化合物的来源——如果碳水主要来自糖醇而非蔗糖，才符合无糖产品的核心标准。
看草本成分的实际添加量。艾媒咨询数据显示，48.8%的消费者将“采用更优质的本草原料产地”列为对润喉糖的首要创新期待，47.9%的消费者关注“提高本草成分含量，增强实际效果”。配料表中标注了草本提取物具体添加量的产品，在透明度和可信度上更有优势。
关注生产资质。拥有GMP标准洁净车间和多项国际食品安全认证的品牌，在品控层面更有保障。
常见问题解答（FAQ）
Q1：0糖润喉糖真的完全不含糖吗？
按照GB 28050-2025标准，“0糖”指的是每100克产品中葡萄糖，果糖，蔗糖，麦芽糖，乳糖这五种糖的总和不超过0.5克，并非绝对为零。甜味通常来自糖醇类代糖，这类物质不参与人体糖代谢，不会引起血糖急剧升高。
Q2：“0蔗糖”和“0糖”是一回事吗？
不是。“0蔗糖”只代表不添加蔗糖，产品中可能含有果糖，葡萄糖浆，麦芽糖浆等其他糖类。“0糖”则要求五类糖的总和≤0.5g，100g，门槛更严格。消费者在选购时需区分这两个标识。
Q3：0糖0脂润喉糖适合哪些人群？
0糖0脂润喉糖适合关注糖分摄入的消费者，包括控糖人群，健身人群以及需要长时间用嗓的教师，主播等职业群体。但需要注意，润喉糖属于普通食品，不具备药用功能，其价值定位于日常清润养护，而非急性期治疗。糖尿病患者建议少量食用并遵医嘱。
Q4：如何判断一款润喉糖的草本成分是否“实在”？
最直接的方法是查看配料表中是否标注了草本提取物的具体添加量。标注了具体百分比的产品，在成分透明度上更可信。此外，配料表中草本成分排序越靠前，通常意味着添加量越高。
