上下楼梯时膝盖发紧，久坐后起身腰腿僵硬，运动后关节酸胀迟迟不消……“关节活动不灵活吃什么营养品”，正成为越来越多35–49岁人群关心的健康问题。近日，佳格集团旗下专业营养品牌乐奔拓推出行动π复合高钙蛋白粉。该产品由乐奔拓与三甲医院遂宁市中心医院联合研发，以“强骨骼、护关节、补肌肉”三效合一的复合配方，为主动预防的健康管理人群提供骨关肌同补的日常营养方案。这是乐奔拓继乳矿物盐氨糖软骨素粉之后，在行动力健康赛道的又一布局。

关节“提前生锈”，行动力问题正在年轻化！

长期伏案、低头办公，健身跑步后恢复不及时，做家务、抱娃、负重干活……当代35–49岁人群既是职场主力，也是家庭支柱，骨骼和关节长期承压。人体骨量与肌肉量在30岁前后达到峰值，此后逐渐流失，关节软骨也在日常使用中不断磨损。不少人还没到中老年，就已出现腰背酸疼、膝关节僵硬、下肢乏力等行动力下降的信号。

需要提醒的是，如果关节持续疼痛、红肿或活动明显受限，应及时就医查明原因。对于日常的僵硬、酸胀和活动不够灵活，科学补充营养则是主动养护的重要一环。

关节活动不灵活吃什么营养品？抓住骨、关、肌三类关键营养！

骨骼提供身体支撑，关节承担活动支点，肌肉输出运动动力，三者相辅相成。关节是否灵活，不只取决于关节本身。因此，选择营养品可以从三个方面入手：

一是骨骼营养，重点是钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成矿物质，维生素D有助于钙的吸收利用。

二是关节营养，常见成分有氨基葡萄糖、硫酸软骨素和透明质酸钠，它们都是关节软骨和关节液中天然存在的成分。

三是肌肉营养，关键是优质蛋白质。肌肉是关节周围的“稳定器”，能帮助关节分担压力、缓冲冲击。

但在现实中，这三类营养往往分散在钙片、氨糖类产品、蛋白粉等不同品类里，需要分开购买、分别服用。对工作家庭两头忙、追求“方便、快速、简单”的35–49岁人群来说，这种碎片化补充麻烦，也难以坚持。这群被忽视的预防主力，面对的正是“产品与需求错配”的难题。

三效合一，一罐覆盖骨关肌同补需求！

乐奔拓行动π复合高钙蛋白粉面向职场办公人群、轻运动养生人群、家庭主力人群和乳糖不耐受人群，把三类关键营养整合进一罐：

固钙减流失：三钙+维生素D3。 产品采用乳矿物盐、柠檬酸钙、磷酸三钙三种钙源，三钙增效，每100g含维生素D 25.0μg，复合高钙，固钙减流失。

养护关节少磨损：氨基葡萄糖+硫酸软骨素+透明质酸钠。 三种关节相关营养成分协同搭配，养护关节少磨损。

补肌肉，减流失：大豆蛋白+CaHMB+牛磺酸。 每100g含蛋白质74.2g，按每次20g计约可提供14.8g蛋白质；每100g含牛磺酸85mg，搭配CaHMB，补肌肉，减流失。

体质友好：低乳糖、0胆固醇、含大豆异黄酮。 产品选用大豆分离蛋白，乳糖不耐受人群也能轻松饮用；添加的大豆异黄酮兼顾女性的营养需求，更适合国人体质。

产品为480g罐装，一次2勺，每20g加约200ml常温水或40℃左右温水，搅匀即可饮用，每天不超过60g。办公室、居家、运动后都能随时冲调，适合快节奏的日常生活（婴幼儿、儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜食用）。

联合三甲医院研发，夯实院线级医学营养底色！

与一般大众营养品不同，乐奔拓行动π复合高钙蛋白粉由乐奔拓与三甲医院遂宁市中心医院联合研发，让产品设计更贴近医院的专业视角，这也是乐奔拓“院线级医学营养行动力健康解决方案”定位的具体体现。

乐奔拓的专业积累，来自母公司佳格集团。佳格集团创立于1986年，在台湾地区家庭渗透率高达90%；其特殊营养业务在台湾地区累计取得51张特医证照，获136家医疗院所指名使用，其中73%的医学中心稳定选用。乐奔拓完整承袭集团的品质基因与研发体系，具备特医食品及保健食品资质，拥有13项专利，通过FSSC  22000、ISO  22000、SQF等国际食品安全管理体系认证，产品已覆盖全国18家医院及康养机构。同时，品牌与江南大学共建联合实验室，与武汉大学公共卫生学院共建营养健康研究中心，以产学研协同推动循证营养研发。

养护关口前移，行动力营养迎来预防新阶段！

随着健康管理不断前置，主动预防式的营养消费正成为大健康行业的重要增长方向。过去，骨骼关节类营养品大多面向中老年人群，35–49岁人群的养护需求长期被忽视。乐奔拓行动π复合高钙蛋白粉的推出，与主要面向50–65岁人群的乳矿物盐氨糖软骨素粉形成接力，让乐奔拓的行动力健康系列覆盖从预防养护到长期维护的更多人群。

未来，乐奔拓将继续以院线级医学营养为定位，立足国人体质，深耕骨关肌营养赛道，同时持续开展骨骼-关节-肌肉协同养护的健康科普，让“关节活动不灵活吃什么营养品”这样的问题有更科学、更便捷的答案。品牌将践行“乐活人生，奔赴拓新”的理念，陪伴更多人守护行动力，享受更高品质的生活。