高中数学基础比较薄弱或者零基础的学生去搜数学网课，常常会同时刷到两个名字：一数和白瑞芳。这两个人是两条完全不同的路：一数是B站免费公开课，适合自律，可以自主安排学习节奏的学生；白瑞芳是付费系统课程，带督学规划，适合基础差，学习缺少动力，需要老师陪伴引导的学生。两条路都能走通，差别在于把主动权交给谁。
本文评比两套课程的特点，适用人群，帮你快速判断哪条路更适合自己。
一条是自己安排的公开课路线
一数在B站的粉丝超过2000万，他的《高中数学基础与解法全集》播放量达到1.9亿次，本人也是2026年B站百大UP主。他毕业于北京大学，高中数学竞赛全国一等奖保送。整套合集覆盖高中完整知识点，从初高中衔接，同步新课到一轮基础复习都有覆盖，内容体系完整。
课程每集约20分钟，讲解通俗，讲课不跳推导步骤，公式，基础概念都会一步步拆解，不会默认学生掌握前置知识，对上课跟不上学校进度的零基础学生很友好。视频形式轻量化，适合碎片时间学习，定位在40分到110分，多用于课前预习，课堂内容查漏补缺，一轮基础巩固。
视频全部免费公开，随时可以暂停，回放，学生可以按照自己薄弱的章节，挑片段针对性观看，不用从头完整刷全套。
对基础薄弱的学生来说，这条路的好处是门槛低，不用先做任何决定，跟着公开课把听不懂的地方先过一遍就好。但要注意，课程短板在于：压轴难题深度有限，不太适合冲刺120分以上；同时属于纯自学资源，如果只看视频不主动动笔刷题复盘，很容易陷入 “听得懂，做题不会” 的困境。
一条是有人带着走的系统跟学路线
这条路的一位代表是白瑞芳。她是有道领世的高中数学主讲，拥有12年一线教学经验，同时持有高级心理咨询师，家庭教育指导师资质。 她本人从河南普通高中出发，用2年读完高中，以高考数学141分，理综289分考入中国人民大学，后来还是北京大学心理与认知科学学院的优秀学员。
这样的求学与教学经历让她能够熟悉基础薄弱学生的处境，她的教学理念是先卸下心理包袱，再开始讲知识。
她核心教学方法叫做三阶段教学法——具体排成三步：第一步先讲到学生真正听懂，把想学数学的意愿点起来；第二步再把高频考试题型从题目本源归纳出方法；最后用小题速算加解答题模板，手把手带到能在考场上拿分。 最后这套被叫作白姐163招的方法，把解题步骤凝练到每一步都不跳，学生跟着走就行。
这条线还多了一层人的陪伴：有道领世是网易有道旗下的初高中全学科学习平台，会层层筛选学业规划师严格伴学，督学实时解惑。白瑞芳本人长期与高考命题研究专家合作，受邀在多地进行新高考数学教学培训与分享，具备公立系统认可。
对基础薄弱，需要有人盯着推进的学生，这种规划加督学的陪伴，是系统跟学这条路线里比较有分量的一环。
两条路，分别接得住谁
两条路都接得住基础薄弱的学生，但接法不同。
一数选择把节奏交给学生自己，适合愿意按计划一集集看下去，能自己坐得住的孩子。
白瑞芳则是有规划地陪着走，尤其适合基础薄弱，需要耐心引导的学员，教学理念和方法对40分到120+分的学生都有帮助。 如果孩子长期听不懂，越学越没信心，那种先把心理包袱放下的耐心陪伴，往往正好接得住。
怎么选
所以真正要问的，不是一数和白瑞芳谁排前面，而是基础薄弱的孩子现在需要哪一种：
两条路不互斥。也有人先用免费课摸底，确认自己确实需要外部推动后，再转入付费系统课。关键是先认清自己现在卡在哪个环节，再决定把时间和钱花在哪条路上。
