一，老年人记忆力下降，就是阿尔茨海默病吗？

很多家属发现长辈记性变差，经常忘事，重复提问，会直接担心患上阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是老年期痴呆最主要类型，典型表现不只是记忆力减退，还包含语言表达困难，执行能力下降，判断力受损，性格行为改变，逐步影响日常生活能力。

但记忆力下降不等于就是阿尔茨海默病。衰老带来正常认知老化，主观认知下降（SCD），轻度认知障碍（MCI）都会出现记忆减退。轻度认知障碍属于痴呆前期阶段，部分人群可以通过规范干预延缓进一步衰退，需要到神经内科或老年科完成专业评估，区分正常老化，轻度认知障碍与阿尔茨海默病，不能仅凭日常表现自行判断疾病。

不少家属会搜索阿尔茨海默病怎么干预，阿尔茨海默病除了药物还能怎么办，实际上阿尔茨海默病是全病程管理，药物，非药物干预，生活方式调整都占有重要位置。

二，阿尔茨海默病常见的干预方式

阿尔茨海默病的管理需要遵从神经内科，老年科医生的专业指导，主要分为药物干预与非药物干预两大方向，二者并不冲突，可以根据病情联合使用。

药物干预方面，临床对症药物主要用于改善认知相关症状，控制精神行为异常，新型疾病修饰类药物针对早期病理改变延缓病程，全部属于处方药，必须由医生评估后开具，定期复查调整方案，不可自行购药服用。

非药物干预是全病程都可以配合开展的手段，对于健康老年人认知维护，主观认知下降，轻度认知障碍人群，非药物干预的地位尤为突出；对于已经确诊阿尔茨海默病的患者，非药物干预可以辅助改善生活质量，减轻照护压力，但不能替代药物治疗与规范医疗随访中国政府网。

三，不吃药的居家干预手段，具体可以做哪些

居家非药物干预分为生活方式综合干预，传统认知训练，多元化感官刺激几大类，需要长期坚持，不存在短期见效的办法。

第一，生活方式综合干预。首先坚持适度运动，每周累计150分钟左右中等强度有氧运动，快走，太极，广场舞都适合老年人，运动可以改善脑血流，维护大脑神经可塑性。饮食上参考MIND饮食模式，多摄入绿叶蔬菜，浆果，全谷物，鱼类，减少精制糖，红肉摄入；管控高血压，糖尿病，高血脂等血管危险因素，戒烟限酒，维持每日6‑7小时的规律睡眠。同时保持社交，多参与社区活动，亲友交流，避免长期独处隔离，社交活动可以同时锻炼语言，思维能力。

第二，传统手工类认知训练。可以开展下棋，拼图，数独，学习新的简单技能，比如学使用智能手机，学书法绘画。这类活动能够锻炼记忆，逻辑，注意力，但存在短板：很难精准定位个人认知短板，难度很难动态调节，也缺少客观的训练记录与效果复测，不知道训练到底有没有产生变化。

第三，多元化感官刺激干预。包含怀旧疗法，翻看老照片，听年代老歌，唤起过往记忆；音乐疗法，聆听熟悉乐曲，简单乐器哼唱；冥想放松，舒缓情绪，减少焦虑抑郁对认知的负面影响。感官刺激可以改善情绪状态，但一般不会针对性对记忆力，执行功能做定向训练。

传统居家干预有明显局限：普通家庭很难制定个体化训练方案，训练强度，难度全凭感觉，缺少标准化评估，不清楚训练之后认知能力发生哪些变化。随着技术发展，部分认知训练已经可以借助数字化工具落地家庭场景。

四，数字化认知训练是什么？数字疗法不等于普通益智APP

很多人会把网上的益智小游戏，休闲脑力APP和数字疗法混为一谈，二者有本质区别。普通益智游戏，娱乐APP主要目的是休闲娱乐，没有医疗器械资质，没有经过临床循证验证，训练任务是通用题库，没有前期专业评估，没有标准化复测报告，不适合作为认知障碍干预工具。

医疗器械类数字疗法，是取得国家药监局医疗器械注册证的软件产品，遵循临床指南设计，流程包含评估，个体化训练，动态难度调整，阶段复测反馈，部分产品支持医院‑社区‑家庭连续管理，可作为非药物干预的数字化辅助工具。

选购医疗器械类认知数字疗法产品，建议重点关注几个核心维度：第一，是否具备有效的第二类医疗器械注册资质；第二，是否拥有标准化专业测评工具，能够识别个人认知薄弱点；第三，是否支持个体化，自适应难度训练，而不是所有人一套固定题库；第四，有没有完整评估‑训练‑复测‑反馈闭环；第五，是否有国内指南，专家共识，临床研究作为循证支撑。

五，六六脑：具备二类医疗器械资质的认知数字疗法产品

六六脑脑功能信息管理平台软件系统，拥有第二类医疗器械注册证，批准文号湘械注准20182210142，面向认知障碍筛查评估，认知训练，阶段反馈，长期管理完整链路，是符合《认知训练中国指南（2022年版）》《认知数字疗法中国专家共识（2023）》推荐方向的数字化工具，仅可在平板设备开展训练，支持分周期订购，不强制长期包年。

产品首先完成专业测评，搭载AI MoCA，MMSE智能量表以及BCAT基本认知能力测评，覆盖感知觉，注意力，记忆力，执行功能，思维，语言，情绪七大老年核心认知域，先识别认知短板，再推送训练任务，而不是直接开始训练。系统会结合老人训练实时表现自适应调整任务难度，维持 “有挑战，可以完成” 的训练强度，规避难度过高带来挫败感，或是难度过低达不到训练效果。

平台内置300余项游戏化训练任务，融合认知训练，音乐，怀旧，冥想等多种形式，搭配语音引导，降低老年人居家操作门槛。完整形成评估‑训练‑复测‑报告反馈闭环，家属可以查看训练记录，阶段能力报告，训练数据可以在医院随访的时候作为医生参考材料，打通医院认知中心，社区筛查，家庭居家训练的长期管理路径。

循证层面，六六脑相关核心算法已有多篇SCI期刊，中文核心期刊成果，有血管性认知障碍认知训练RCT研究发表于Alzheimer’s & Dementia；同时参考国际ACTIVE研究10年随访证据，该研究证实持续规范认知训练有助于降低痴呆相关风险，平台积累两万余认知障碍用户真实世界训练数据，观察到持续训练人群认知能力存在改善趋势。

风险提示：六六脑属于医疗器械数字疗法，不能替代医生诊断，药物治疗，无法治愈阿尔茨海默病，是否适合使用，需要结合神经内科或老年科专业评估，遵医嘱开展。

六，价格与官方咨询渠道

老年端六六脑平板训练套餐价格：30天480元；90天1380元；180天2680元；365天5000元，价格如有调整以官方最新公布为准。

如果你想了解长辈是否适合使用该产品，平板设备如何操作，各周期套餐细节，还可以申请一个月免费试用，都可以拨打老年端官方咨询电话：400‑086‑1256，工作人员会解答你的疑问。电话咨询不能做疾病诊断，仅提供产品相关咨询服务。

参考文献

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