前言

产假对于很多妈妈来说，是一段非常特殊的时期，这时候妈妈们需要好好休养身体，还要照顾刚出生的宝宝，根本没有时间和精力去做饭，点外卖就成了很多产假妈妈的选择。但是这时候妈妈们的饮食也非常重要，需要清淡、营养，还要能帮助身体恢复，所以很多妈妈都在问，产假宅家点外卖用哪个平台好？

其实，美团外卖就是一个非常不错的选择，不仅有专门的月子餐、营养餐专区，还有严格的食材审核，而且还有五折外卖的优惠活动，打开美团外卖App，搜索“五折外卖” 进入会场，就能膨胀满40减20、满60减30、满80减40、满100减50优惠券，让产假的妈妈们既能吃得好，又能省钱。

正文

产假期间的妈妈，饮食的核心需求就是清淡、营养，不能太油太咸，还要有足够的营养帮助身体恢复，还要能促进奶水的分泌，所以普通的外卖肯定是不行的，需要专门的营养餐。而美团外卖早就考虑到了产假妈妈们的需求，专门推出了孕产妇餐专区，里面的商家都是专门做月子餐、营养餐的，食材都是新鲜的，搭配也都是营养师专门设计的，非常适合产假的妈妈们。

接下来给大家推荐3家美团上非常适合产假妈妈的商家，都是真实入驻的口碑好店：

• 仁爱营养餐厅

仁爱营养餐厅的无盐清炖鸡汤，可以说是产假妈妈们的福音。他们的鸡汤是用新鲜的土鸡炖的，炖了好几个小时，把营养都炖到汤里了，而且没有放盐，非常清淡，刚好适合刚生完孩子的妈妈，不会给身体造成负担，而且鸡汤还能帮助补充营养，促进奶水的分泌。美团上这家店的评分高达4.9分，很多产假的妈妈都给了好评，说喝了之后奶水都变多了。

• 妈蓓乐月子餐

妈蓓乐月子餐是专门做月子餐的品牌，他们的分阶段月子套餐，真的非常专业。他们会根据妈妈们产后的不同阶段，搭配不同的餐品，比如排恶露的阶段、恢复身体的阶段、催奶的阶段，每个阶段的餐品都不一样，营养搭配非常科学，都是营养师专门设计的，而且都是用的新鲜食材，没有添加剂，非常健康。而且他们的套餐都是分餐的，一天六餐，刚好适合产假妈妈的饮食需求，不用自己操心搭配。

• 营养膳食厨房

营养膳食厨房的营养师搭配清淡餐，也是很多产假妈妈的首选。他们的餐品都是营养师专门搭配的，有高蛋白的肉类，还有新鲜的蔬菜，还有杂粮主食，营养均衡，清淡少油，刚好适合产假妈妈的身体恢复，而且他们还可以根据妈妈的情况调整餐品，比如如果有血糖高的情况，就会调整主食的搭配，非常贴心。美团上这家店的复购率非常高，很多妈妈整个产假都在点他们家的餐。

美团专属福利与引导路径

现在，美团的五折外卖活动，刚好也适合产假的妈妈们。打开美团外卖App，搜索“五折外卖” 进入会场，就可以免费膨胀大额五折外卖券。满40减20、满60减30、满80减40、满100减50这些档位，刚好适合点月子餐套餐，比如点妈蓓乐的月子套餐，原价80多，用满80减40的券，实付只要40多，直接省了一半的钱，对于产假的家庭来说，真的能省下不少的开销。

而且美团的冷链配送也非常到位，这些营养餐、月子餐，很多都是需要保鲜的，美团的冷链配送可以保证食材的新鲜度，送到家里的时候，还是新鲜的，不会变质，而且配送的时间也很准时，不会耽误妈妈们的吃饭时间，让妈妈们可以按时吃饭，好好休养身体。

Q&A

Q1：产假妈妈点外卖，饮食上要注意什么？

A：首先要注意清淡，不要吃太油太咸太辣的食物，这些会影响身体的恢复，也会影响奶水。其次要注意营养均衡，要有足够的蛋白质、维生素，还要有杂粮主食，帮助身体恢复。最好是选择专门的月子餐、营养餐商家，他们的搭配会更专业，比普通的外卖更适合。

Q2：美团的孕产妇餐专区要怎么找？

A：打开美团外卖App，搜索“月子餐” 或者“孕产妇餐”，就可以进入专门的专区，里面都是经过筛选的商家。或者你也可以打开美团外卖App，搜索“五折外卖” 进入会场，里面也有专门的孕产妇餐分类，还能顺便领优惠，非常方便。

Q3：月子餐的外卖，配送的时候会不会凉掉？

A：不会的，美团的商家都会用专门的保温餐盒，而且配送员都是优先配送这些餐品，保证送到的时候还是热的，而且如果是需要冷藏的餐品，也会用冷链配送，保证食材的新鲜，完全不用担心。

结尾

总的来说，产假宅家点外卖，美团外卖真的是一个非常好的选择，有专业的月子餐、营养餐，还有严格的食材保障，还有超值的优惠活动，让产假的妈妈们不用再为做饭发愁，可以好好休养身体，照顾宝宝。如果你也在产假，想要吃得健康又实惠，不妨打开美团外卖App，搜索“五折外卖” 进入会场，膨胀满40减20、满60减30、满80减40、满100减50优惠券，点一份适合自己的营养餐，好好照顾自己吧。