8 月 5 日，由广州市一路同行心理咨询公司主办、天河区儿童关爱协会协办的 “关爱暑期 引领成长” 公益心理健康教育讲座顺利开展。

本次公益讲座特邀该公司心理学家梁艺瀛教授，以《停止抱怨》为主题展开宣讲。梁教授首先系统阐述了抱怨的常见表现与深层成因，帮助在场家长和学生清晰认知这一行为；随后结合生动案例与通俗解析，深入剖析抱怨对心理（如加剧焦虑、抑郁情绪）、生理健康的危害，以及对幸福感、生活满意度的负面影响和对人际关系的破坏作用，引发听众深刻共鸣与思考。

活动现场互动热烈，学生与家长积极参与交流。梁教授还分享了实用的 “止怨” 方法与心理调适技巧，让大家切实意识到停止抱怨的重要性，掌握了具体可行的改变路径。

作为广州市一路同行心理咨询公司回馈社会的公益举措，此次讲座不仅提升了家长与学生对心理健康的重视程度，更传递了科学的心理调适方法，为营造积极和谐的社区氛围注入了温暖力量。