近日，由咸宁市残疾人联合会主办，咸宁市心理学会、咸安区心理学会、滨河社区共同承办的“悦纳自我，用心赋能”残疾人心理健康团体辅导活动在咸安温泉街道滨河社区顺利开展。本次活动由咸宁市心理学会专业讲师黄霞带领，社区近20名残疾人、家属及社区工作者参与本次心理团体辅导活动。

  活动开场，专业老师向大家讲解活动背景，搭建安全包容的分享氛围。在“初识彼此”自我介绍环节，参与者轮流进行简单自我介绍，大家认真倾听他人诉说，学着共情理解不同的内心感受，慢慢放下内心顾虑。随后的心理赋能小课堂上，讲师围绕心态调整、情绪觉察、日常小行动等内容，向大家传授保持乐观积极心态的实用心理调节技巧，帮助大家掌握简单可操作的情绪疏导方法。

  本次团辅搭建起残疾人、家属与社区工作者沟通互助的心理交流平台，引导参与者学会接纳自我、看见生活中的美好，进一步提升了大家的自我认同感、幸福感与团体归属感。下一步，咸宁市心理学会将持续聚焦特殊群体心理健康需求，扎实推进“桂香沁心”关爱困难重度残疾家庭赋能支持服务项目，把暖心心理关爱服务送到群众身边，守护群众心灵健康。