本报讯 记者李嘉报道:近日,湖北科技学院附属第二医院心理健康第一党支部书记、心理科一病区主任孟素华先后走进咸安区甘棠学校、横沟高中,开展“开学心理健康第一课”巡讲活动,覆盖初、高中学生近400人。
在甘棠学校,孟素华为初二、初三年级学生作《走好“我们的长征路”,从“心”出发》主题讲座。讲座以“情绪气象站”互动开场,引导学生接纳青春期各类情绪,并结合青春期生理心理发展特点,剖析学习压力、人际矛盾、情绪困扰、网络使用等常见心理问题,传授简单实用的心理调适方法,并介绍12355、12356心理援助热线等求助方法,鼓励同学们正视心理烦恼,主动寻求支持,做自己情绪的主人。
在横沟高中,孟素华为高一新生开展《你好,新“高”人!》心理健康讲座。针对初高中衔接阶段学业难度加大、环境转变、自我认知调整等适应难题,从更新学习思维,掌握情绪管理技巧,学会社交破冰等三个维度给予实操指导。讲座引入积极心理学PERMA模型,带领学生现场体验呼吸放松训练,并科普心理求助途径,引导新生以积极心态融入高中新生活。
该支部聚焦青少年心理健康这一重大课题,主动前移服务端口、下沉专业资源,以职业担当践行公立医院公益使命。两场讲座氛围轻松、互动性强,受到师生一致好评。