汛期来临，暴雨洪水频发，潮湿的环境、污染的食物与水源、孳生的蚊虫，都在悄悄增加健康风险。具体有哪些风险？应该如何防护？

  风险一：肠道传染病。汛期大雨冲刷，城市内涝、污水倒灌，农村垃圾堆、厕所、化粪池淹没，这些场所携带大量细菌、病毒和寄生虫卵等，易直接污染饮水和食物，稍不注意就可能中招。最容易找上门的，就是肠道传染病，常见如霍乱、痢疾、伤寒+副伤寒和感染性腹泻等。

  风险二：皮肤类疾病。汛期雨水多、空气潮湿，皮肤很容易“闹脾气”。主要是昆虫叮咬、污水浸渍、接触疫水等多种原因引起的皮肤炎性感染。有外伤时接触污水，还会导致伤口化脓感染。

  风险三：虫媒传染病。洪水过后，积水区域、杂物堆积处，蚊蝇鼠蟑病媒生物肆意滋生，而这些小生物可能携带病毒细菌，尤其要注意预防登革热、流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病、鼠疫等。

  “不喝生水”是底线。汛期水源容易被污染，即使水看起来清澈，也可能含有细菌、病毒，绝对不能直接饮用。只喝开水或符合安全标准的瓶装水/桶装水。洪水期间或消退后一段时间内，不可直接饮用生水（包括井水、泉水、河水）。自来水需煮沸后饮用。

  饮食安全不能马虎。汛期饮食安全要严格把关，选择正规商超、市场购买食材；洪水浸泡过的食物(包括密封包装食品)，无论外观是否变化，必须丢弃，切勿食用；淹死的家禽家畜绝不可加工食用；并且食物一定要彻底加热煮熟。

  被洪水浸泡过的瓜果、蔬菜、熟食，不管看起来有没有变质特征，都要丢弃。来源不明的肉类、水产品，可能被污染，坚决不买、不吃。剩菜剩饭食用前须彻底加热。生熟食物要分开存放、分开处理，避免交叉感染。

  接触洪水后做好这几步：汛期难免会接触积水、淤泥，做好个人清洁，能有效预防皮肤疾病、寄生虫病和肠道传染病等。接触洪水后，用肥皂/洗手液在流动水下洗手，重点清洁指甲缝、手腕。衣物被褥被洪水浸湿，及时清洗并在阳光下暴晒消毒。避免赤脚接触洪水淤泥，穿防滑雨靴防划伤感染。优先用温水洗澡，洗完及时擦干避免受凉感冒。

  居家防蚊灭鼠、清杂消毒。洪水过后，家里容易变得潮湿、发霉，还可能滋生蚊虫，居家防护很重要：及时开窗通风，但要注意，雨天开窗会加重室内潮湿，最好在晴天、空气干燥时开窗。清理家中的积水、杂物，尤其是阳台、墙角、卫生间等容易积水的地方，避免蚊虫滋生。定期对餐具、家具表面进行消毒，餐具可煮沸消毒，家具可用消毒湿巾擦拭。