6月9日是“世界女性生殖健康日”，设立这一天的意义不仅在于呼吁关注女性健康，更是号召全社会提升女性健康意识和自我保健能力。

  生殖健康不仅仅是指生殖系统没有疾病，而是生命各阶段生殖系统及其功能和生殖过程中体质、精神和社会适应的完好状态。生殖系统的健康与否，对于女性整体健康有着举足轻重的作用。生殖系统状态良好的女性，会拥有更年轻的外貌，更健美的体态。

  生殖健康评估有哪些好处

  第一，提高自我健康意识，定期进行妇科健康评估，能为女性生殖健康保驾护航。

  第二，健康状态下，能更好地呵护自己的身体。提高自身健康管理意识，通过调节生活状态等来提高身体的抵抗力，在生育、生活质量等方面收获更好的保障。

  第三，及早干预，防止病情恶化。通过评估发现身体有异常，能及早干预和治疗，避免出现不可挽回的后果。当然，女性生殖健康并不单指器官没有病变，特别是对于育龄女性来说，生育力更是评估生殖健康与否的重要组成部分。

  因此，对于成年女性来说，一定要每年定期到妇科门诊进行生殖健康评估，防患未然、防微杜渐，将疾病隐患降到最低。

  如何进行生殖健康评估

  定期做妇科检查。妇科检查时，医生可以通过肉眼直接观察到外阴、阴道及宫颈的情况，通过触诊初步判断女性宫颈、子宫、输卵管、卵巢以及骨盆腔内壁等有无异常。通过阴道分泌物的检测，可以诊断是否有下生殖道感染等情况。

  盆腔彩超检查。盆腔彩超（经阴道彩超或经腹部彩超）能进一步探查是否存在子宫肿瘤、子宫内膜异位、卵巢肿物、盆腔内炎性肿块或脓肿等情况。

  宫颈癌筛查。近年备受重视的两种检测：液基薄层细胞检测（TCT）和人乳头瘤病毒检测（HPV），通过二者的联合检测，极大地提高宫颈癌的检出率。这是目前预防和发现早期宫颈病变的有效手段。有些人误以为，只要感染HPV就会得宫颈癌。其实，HPV的类型非常多，根据致癌潜能，可分为高危型和低危型。大多数HPV感染会被机体清除，只有高危型HPV病毒持续感染，发展为癌前病变后没有得到及时的治疗，最终才会进展为宫颈浸润性癌。

  女性生殖系统疾病共同特征

  如果有阴道不正常出血、月经周期紊乱、月经过多或过少甚至闭经的情况，都可能是健康出现了问题。正常规律的月经是女性健康的重要标志，如果绝经后再出血，那就一定要去医院检查。

  通常所说的白带是指女性的阴道分泌物，我们需要提高警惕：白带分泌物量过多或过少；泡沫状、鱼腥味的分泌物可能是阴道疾病；奶酪状分泌物是念珠菌感染的特征；水样带可能是输卵管出现问题；血性白带尤其应该注意。

  当下腹部或盆腔、腰部、肛门会阴等部位出现疼痛感就需要注意：盆腔炎（以下腹痛、腰痛为主）；80%的子宫内膜异位症患者有盆腔痛、腰骶部痛，甚至性次痛；生殖道肿瘤可因压迫、破裂等造成疼痛；一些肿瘤恶变都可引起疼痛（任何疼痛都不可小视）。

  肿瘤有良性和恶性之分，能够摸到的肿块，通常体积较大。从外阴到腹腔里的子宫、卵巢都可能长出肿瘤，有些炎症也会形成肿块。

  女性除了保持良好的生活习惯，还需要定期做妇科检查，建议35岁以上的女性应一年检查1次，以便于及早发现问题。

  世界因女性而美丽，世界因女性而完美，我们呼吁所有的女性：关注女性健康，提高自身健康意识和自我保护能力。

  善待自己，呵护健康，希望每一位女性都能在健康的道路上走得轻松自如，让娇艳的鲜花，永远绽放！

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  如何预防生殖道感染

  1、保持良好的卫生习惯。保持外阴区域的清洁，使用温和的清水清洗即可，避免酸碱性过强的液体破坏菌群环境，保持个人卫生清洁，内裤每天换洗，最好放在阳光下暴晒,性生活前后也要注意清洁卫生。

  2、培养良好的卫生防范意识。尽量避免使用公共场所的有可能被污染的物品，常备个人专用卫生用品。

  3、避免长期服用药物和抗生素。长期服用药物或抗生素可能会导致身体菌群被破坏，增加生殖道感染的可能性。

  4、增强个人免疫力。保持良好的生活习惯，早睡早起，定期锻炼身体，保持身体和心理健康，增强身体抵抗力。

  5、定期进行妇科检查。帮助女性实时了解自己身体状况，及时发现并治疗生殖系统疾病，为生殖健康提供保障。