本报讯 通讯员王双、朱秀梅报道：3月20日，由市卫生健康委员会主办、湖北科技学院附属第二医院承办的“优质睡眠 美好生活”主题公益义诊科普活动，在咸安区温泉街道岔路口社区顺利开展。

  当天上午，医院组织心身睡眠中心专家及医护团队下沉社区，现场设置专家“一对一”义诊、睡眠健康科普讲座、睡眠量表免费筛查、血压测量、个性化健康指导五大服务板块，为社区居民提供全方位、“一站式”睡眠健康服务，把专业医疗送到群众“家门口”。

  活动现场，心身睡眠中心主任廖飞文带来通俗易懂的睡眠健康科普讲座，围绕睡眠生理机制、不良作息的健康危害、实用科学助眠技巧，以及睡眠与情绪、压力、慢性病的密切关联展开细致讲解，让科学护眠理念深入人心。

  心身睡眠中心专家团队耐心接待每一位居民，针对失眠、多梦、早醒、睡眠呼吸暂停、焦虑伴睡眠障碍等常见问题细致问诊、专业评估，为群众量身定制个性化睡眠改善方案。同步开展的睡眠量表免费筛查，帮助居民科学自测睡眠质量，及早识别睡眠障碍风险。

  医护人员免费为居民测量血压，结合睡眠与心身健康、心血管健康提供综合健康指导，倡导规律作息、科学护眠、身心同养的健康生活方式，现场发放了睡眠健康宣传手册、科普折页等资料。

  此次公益活动立足基层、服务民生，切实解决居民日常睡眠困扰，有效提升社区群众睡眠健康意识与心身健康素养，获得社区与居民的广泛好评。