哪些孩子的视力正在悄悄“滑坡”?以下三类孩子,只要抱怨看不清,一分钟都不该等——频繁说模糊,但一直没查过的孩子;用眼后总揉眼、喊酸、说胀的孩子;父母近视,或本身体质偏弱的孩子。
近视不是“突然”的,是“拖”出来的——第一个原因:天天看近处,眼睛肌肉僵了;第二个原因:眼睛“渴”了,气血不够用;第三个原因:身体底子太弱,存不住“视力本钱”。
给家长的四条“止损”建议——
第一条:取消“观察期”,改成“检查期”,三天之内,去医院验光。
第二条:坐前排只是临时办法,不是治疗方案,坐前排能看清黑板,但拉不回眼轴,治不了眼睛疲劳。
第三条:体质弱的孩子,可以试试调理,在防控基础上,找专业医生看看。
第四条:把护眼变成日常。户外:每天累计2小时,晒太阳就是最好的眼药水;睡觉:小学生不少于10小时,睡不好,眼睛也养不好;饮食:少吃糖、少吃冷饮。
孩子视力下降,眯眼、揉眼、歪头、说模糊,这些从来不是突然发生的,只是突然被发现的。而你选择“再观察一下”的那个月,可能是眼睛长得最快的一个月,可能是假性变真性的转折点,也可能是从低度走向中度的分水岭。
别让“观察期”,变成孩子的“加深期。”如果今天这篇文章让你想起,自家孩子最近也总揉眼睛、说看不清,别等周末,别等考完试,明天就约个检查,孩子等不起“再等等”。
(咸宁市教育局供稿)