本报记者 李嘉

  常见用药误区

  误区一：多吃几片好得快

  很多人觉得“加大剂量=加速康复”，比如感冒时加倍吃退烧药，或降压、降糖自行增加药量。药物剂量是经过严格试验确定的，过量服用不仅无法缩短病程，还可能引发严重不良反应。例如，对乙酰氨基酚超量服用可能会造成肝损伤，降压药过量可能导致低血压、头晕甚至低血压性休克。

  正确做法：严格遵医嘱或按说明书剂量服用，切勿自行调整。

  误区二：“混搭”吃药更有效

  为了缓解多种症状，有人会同时服用感冒药、退烧药、止咳药，但有些复方制剂可能含有相同成分（如对乙酰氨基酚），叠加服用易导致成分过量。此外，部分药物或药物与食物之间发生相互作用引起严重不良反应，例如，头孢类抗生素与酒精同服会引发致命的“双硫仑样反应”；布洛芬与华法林同时服用，可能导致胃肠道出血、鼻出血等出血症状。

  正确做法：同时服用多种药物前，务必咨询医生或药师，确认是否存在相互作用。

  误区三：用果汁、茶水服药

  饮料中的成分可能与药物“起冲突”：例如，西柚汁会抑制肝脏酶活性，导致降压药、降脂药在体内蓄积，增加肝肾负担；茶水含有的鞣酸会与铁剂、抗生素结合，降低药效；碳酸饮料则可能破坏肠溶片的药物结构，影响吸收。

  正确做法：用常温白开水服用药物，服药前后1小时内避免饮用其他饮品。

  误区四：症状消失就停药

  抗生素、慢性病药物（如降压药、降糖药）必须按疗程服用。例如，感冒后自行停用抗生素，可能导致细菌残留，出现耐药情况，病情反复；擅自停服降压药，血压波动会增加心脑血管疾病风险。

  正确做法：慢性病药物需在医生指导下逐渐减量；抗生素需足量足疗程使用，即使症状消失也应服完剩余药量。

  此外，看到这些字眼，请立刻提高警惕：

  “祖传秘方”——正规药品必须有“国药准字”

  “海外神药”——未经批准=安全风险

  “根治XX病”——目前多数慢性病无法根治

  “三天见效”——药物代谢有科学周期，别信夸张宣传

  识别真假药品

  查批号：登录国家药监局官网，输入药品批准文号。

  看渠道：医院、正规药店。即使是电商购药，也应认准平台“正规药房”标识，避免通过社交软件或个人代购购买；对于海外购药，需谨慎核实药品来源，部分境外药品可能不符合中国标准或存在假货风险。

  辨身份：别信短视频平台“网红专家”（多数无医疗资质）、各类“健康讲座”推销人员（实为产品代理商）、自称“XX疗法创始人”（正规疗法均需临床验证）。

  核说明：对比广告和说明书，夸大疗效=不靠谱，朋友圈“治愈案例”可能是P图或剪辑、短视频“患者亲测”可能只是演员、“专家”头衔可在中国科协“科普中国”核实。

  特别提醒：警惕非药品冒充药品。

  “消字号”（如卫消证字）：属于消毒产品，不是药品，不能宣称疗效。

  “健字号”（如国食健字）：保健食品，仅具调节功能，不能治疗疾病。

  “械字号”：医疗器械，需区分是否属于医用用途。

  科学管理药箱

  药箱存放。家庭药箱应选用质量好、无异味、防潮的塑料或铝合金材料，不建议使用纸箱装药。同时，选择干燥、遮光、阴凉的地方，避开厨房、阳台、浴室等高温度或高湿度的地方。

  家庭药箱要放在儿童不易拿到的地方，以免误食。老年人除了家庭药箱中存放的日常用药，另外建议准备一个小药盒，用于存放随身携带的救命药，如硝酸甘油或者速效救心丸，有哮喘的病人可准备平喘药；或根据自己的病情选用一些有针对性的应急药物。一旦症状出现，立即用药并尽快就医。

  药品选择。勿盲目跟风囤药，看到别人囤什么就囤什么是大忌，要根据家庭成员的年龄、健康状况来选择。

  列出基础药品清单，准备常用感冒药、退烧药、抗菌药、止泻药、抗过敏药、外伤用药（如碘伏、创可贴等）。

  配备药品宜遵循“少而精”的原则，一般建议按每种药品每人份备约3日常用量即可，应以非处方药（OTC）为主。慢性病患者储备约1个月常规用量药品。

  不选过期或临近过期药品，其疗效会打折扣，购买药品时一定要仔细查看生产日期和保质期。

  及时标注拆零或开启日期，医院药房拆零分包后的药品有效期一般不超过6个月，而硝酸甘油片拆零分包后一般不超过1个月，一般多剂量的眼药水、滴鼻液、滴耳液开启后最多可使用4周，重组人表皮生长因子滴眼液说明书规定开启后1周内使用。

  药分类存。家庭小药箱里的儿童药和成人药、外用药和内服药分开存放，防止拿错用错。为了避免服错药，在药盒上简单标记给药途径和用途，方便使用。

  药品外包装能起到避光或防潮的作用，利于保存，放进家庭小药箱中，不要丢弃药品外包装。瓶装药品开瓶后，棉花和干燥剂应丢弃。

  药物说明书的最后会注明药品的储藏条件：遮光，指用不透光的容器包装；避光，即避免日光直接照射；密闭，是防止尘土和异物进入；密封，用于防止风化、吸潮、挥发或异物进入；阴凉处，要求不超过20℃；凉暗处，是避光且温度不超过20℃；冷处，温度为2至10℃；常温，温度10至30℃。

  定期检查。药箱要定期检查，一般3个月一次，清理掉过期、变质、标签模糊的药品，既能防止误服，也能避免其他药品受到影响。

  药品宜保留说明书和药盒，可以了解贮藏条件和用法用量。记录药品的购买时间、保质期、用法用量等信息，特别是老人常用药，记录清楚，方便按时服用。

  过期药品。过期药品是指药品在有效期内未被使用，超过有效期的药品。过期药品属于劣药，不能再使用。对于过期、变质药品，请按以下三步正确处理：

  第一步：撕毁或剪掉过期、变质药品的外包装，用记号笔涂黑药品信息，特别是药品追溯码和商品条码，防止相关药品的信息被不法分子盗用。

  第二步：药片、胶囊、药液、药膏等不要整瓶或整盒随意丢弃，应从原包装中取（倒）出，做毁形处理，防止被儿童捡拾误服或不法分子回收后重新流入市场。同时需注意，玻璃制品包材在处理时应避免打碎划伤皮肤。

  第三步：将预处理好的过期、变质药品及其包装物投放至有害生活垃圾箱，中药药渣或药包投放至厨余生活垃圾箱。