本报讯 记者李嘉报道:专家表示,这个季节适当进行“秋冻”,可以增强身体免疫力和耐寒能力。
同时,血管会随着气温下降而收缩,使得血液循环加速,促进心血管功能。
但是也要注意,有些身体部位需要适当“捂”起来,尤其要重视这些位置:
一是肩部,穿盖住肩部的衣物,不要再穿类似背心的衣服。二是腰、腹部,减少穿露脐装,老年人更要注意腰、腹部的保护。
对于一些免疫力较低、体弱的老年人,要注意增加衣物,而不是简单的追求“秋冻”,适当保暖才是硬道理。
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