开学在即,咸宁疾控提醒:
上好健康第一课
本报记者 李嘉

  8月26日,咸宁疾控发布信息提醒:新学期将至,校园人员密集,需学校、学生和家长共同努力,做好传染病防控、食源性疾病预防及营养健康保障。

  学校:主动呵护,传递健康知识

  清洁校园环境。开学前开展一次校园大扫除,做好教室、宿舍、食堂、图书馆等人员聚集场所和卫生间、洗手池、垃圾堆放处的清洁与消毒。开学后开展防蚊灭蚊行动,定期清除校内蚊虫孳生地。教室、宿舍和办公室做好通风换气,设置足够的洗手设施和洗手液等卫生用品。

  关注师生健康。结合传染病季节性变化特点,晨午检留意出现发热、呕吐、皮疹、疼痛等症状的学生或教职员工,警惕各类传染病。发现疑似症状者及时安排就医,规范上报。

  保障饮食卫生。食堂采购食材查看合格证明,注意肉类、海鲜等储存温度。加工时生熟分开,烹饪时确保食物煮熟煮透。对餐饮工作人员、供水管理人员开展食品和饮水安全教育,做好从业人员健康管理。

  普及健康知识。通过开学第一课、班会等形式向学生普及健康饮食、个人防护、疫苗接种、合理就医等核心知识,引导学生在日常生活中养成勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。

  学生:自我管理,保持健康习惯

  学会用“七步洗手法”认真洗手,每个步骤搓揉15秒以上。咳嗽喷嚏用肘部遮挡,减少病原体传播。

  规律作息,适度运动,增强体质。室外活动时根据天气及时增减衣服,避免着凉。及时接种流感等疫苗,增强身体抵抗力。

  穿浅色衣物减少蚊虫叮咬,驱蚊剂涂抹于衣物边缘和裸露皮肤。疾病流行期少去人群密集处,外出时科学佩戴口罩。

  个人健康管理。出现发热、皮疹等不适,立即告知老师和家长,不带病上课。

  养成良好卫生习惯:饭前便后用肥皂洗手,咳嗽喷嚏遮挡口鼻,保持个人物品整洁。

  饮食与防护。选择学校食堂就餐,不买无证食品,自带餐食需妥善处理;三餐定时定量,均衡饮食,多喝水、少喝含糖饮料。

  户外活动穿浅色长袖,涂抹驱蚊剂;疾病流行期少去人群密集处,必要时戴口罩。

  家长:家校协同,助力学生健康

  每日关注孩子体温和精神状态,从外地返回后采取健康监测和防蚊措施。发现孩子不适要及时就医并告知学校,不带病上学。

  日常饮食做到荤素搭配,营养均衡。注意食品卫生,彻底清洗水果和蔬菜,处理食材生熟分开,生肉砧板定期消毒,剩菜要及时冷藏,再次食用前要彻底加热。

  保持居室环境清洁,衣被用具要勤换勤洗,做好室内通风,每日2—3次,每次至少30分钟。

  孩子患病后加强休息与营养,密切观察病情。照顾时做好防护,避免交叉感染,多孩家庭要减少未感染者与患者的接触。

  每个人都是自己健康的第一责任人,校园健康需各方重视,以点滴行动汇聚成强大合力。让我们携手,共筑校园健康防线!