11月9日，咸安区永安街道双龙社区新时代文明实践站邀请咸宁市第四初级中学的心理学教师李娜，开展了一场题为“向快乐说‘嗨嗨’”的心理健康教育活动，进一步帮助儿童学会悦纳情绪，有效控制情绪，健康快乐地成长。

  活动中，李老师详细解释了儿童心理健康的重要性，并分享了一些简单有效的方法来维护心理健康。她还介绍了一些实用的心理自助技巧，比如通过绘画来宣泄情绪，用绘画真实、大胆地表达内心感受，从而将负面情绪转化为积极力量。

  在“生气初体验”的游戏中，孩子们通过图文故事和生活经验，深入了解了生气对自己和他人的不良影响，并学会了缓解生气的小妙招。

  “我妹妹把我玩具弄坏的时候我最生气！”“我爸爸说好带我去超市，结果没带我去的时候我很生气！”孩子们纷纷分享了自己的经历。

  本次活动不仅增强了儿童对心理健康的认识，还为他们提供了实用的心理调适工具。双龙社区将继续整合资源，开展类似的活动，提高儿童对心理健康的认识。