转眼又到了开学季，同学们即将踏上一段全新的学习旅程。幸福的校园时光，需要健康来护航。学校人员密集，加大了流感、新冠、诺如、手足口等传染病发生风险，学生要做好自己健康第一责任人，学校和家长作为他们最坚实的后盾，不仅要关心他们的学业成绩，更要关注他们的身心健康，为孩子的成长之路保驾护航。
9月天气逐渐由热转凉，昼夜温差变大，给传染病的流行和传播创造了有利条件。学生、家长及教师注意预防各类传染病及食源性疾病，发现病例及时报告和就医，保护学生健康，避免、防范学校传染病疫情和突发公共卫生事件的发生。
学校、托育机构：开展整治排查，关注重点部位
开学前，应制定传染病防控方案及应急预案，做好校医和班主任老师的培训以及传染病排查工作。
组织开展爱国卫生运动，保持环境整治与清洁。开学前要全面清洁校园，彻底清理卫生死角，做好教室、图书馆、卫生室、宿舍、食堂等聚集场所和洗手间、垃圾堆放处的清洁和消毒，教室、办公室、宿舍、实验室等要做好通风换气，设置充足的洗手设施和洗手液等卫生用品。
注意饮食饮水安全。开学前做好饮水及食品安全的管理和检查，落实各项管理制度，全面清理消毒，加强环境治理，确保师生饮食、饮水安全。需对餐饮工作人员、供水管理人员开展食品和饮水安全教育，做好从业人员健康管理。
密切关注学生身体健康状况，做到早发现、早报告、早处理，着重防范呼吸道及肠道传染病聚集性病例和暴发疫情。
做好健康宣传教育。加强学生常见呼吸道传染病和肠道传染病防治知识的普及宣传，引导学生养成良好的饮食、卫生和生活习惯，提高学生的防病意识。按照教育厅要求，配合做好新生结核病筛查工作，及时发现输入性结核病患者。
开学后，落实各项传染病防控制度。按要求落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度，发现学生有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状时及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗，避免带病参加集体活动和进入公共场所。
若出现疑似或临床诊断的传染病病例时，患者所在班级应加强症状监测、病例管理、清洁、通风等措施。
通过健康课、主题班会等形式加强个人防护、疫苗接种、合理就医等核心知识传播，引导师生日常生活中坚持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁等良好卫生习惯，做好流感疫苗接种知识宣教。
学生：养成卫生习惯，保持身心健康
学生出现身体不适要及时报告老师和家长，不隐瞒病情、不带病上课。
保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意做好手卫生，尽量避免用不清洁的手触摸眼、口、鼻。
均衡饮食，不暴饮暴食，不吃变质、不洁食物。饮水要喝开水，不喝生水。规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。室外活动时，根据天气情况，及时增减衣服，避免因着凉增加感染机会。
在疾病流行季节应尽量减少到人群密集的公共场所活动，避免接触呼吸道感染患者，进入人员密集场所时应科学佩戴口罩。
有呼吸道症状时减少外出，外出时佩戴口罩。
预防近视，呵护明亮双眼。长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视，我们需要采取健康的生活方式预防近视的发生。
控制电子屏幕使用。尽量减少持续注视电子屏幕的时间，如手机、电脑等。多阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。
注意环境照明。确保学习和生活的环境有适宜的照明，避免在昏暗或强烈的光线下阅读或使用电子设备。
关注心理健康，培养阳光心态。学习压力过大和人际关系紧张等都可能对学生的心理健康造成不良影响。为了维护心理健康，我们需要做到：
保持积极心态。保持积极乐观的态度，遇到困难时勇敢面对，寻求解决方案。可以尝试进行心理暗示或自我激励，增强自信心和应对能力。
加强沟通交流。与家人、朋友和老师保持良好的沟通，分享自己的感受和困惑，寻求支持和帮助。可以经常与家人或朋友聚会，分享彼此的生活和学习经历。
培养兴趣爱好。参加自己感兴趣的活动或社团，培养自己的兴趣爱好，这样可以转移注意力，减轻学习压力，增加快乐和满足感。
主动寻求专业帮助。如果感到情绪低落或焦虑，可以及时寻求心理咨询或专业帮助。心理咨询师或心理医生会给予专业的指导和帮助，帮助我们走出困境。
家长：注重日常管理，加强患儿护理
关注孩子精神状态和健康状况，孩子出现发热、咳嗽等身体不适时，应及时就医、居家休息，不带病上学。
注意食品卫生，彻底清洗水果和蔬菜。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，加热要彻底。
保持居室环境清洁，衣被、用具要勤洗勤换，做好通风，每日2－3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
家长要帮助孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，引导孩子养成良好的卫生和生活习惯。
加强对患传染病孩子的护理。当孩子出现发热、腹泻、皮疹等症状时，应当充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。
密切观察病情变化，孩子出现持续高热、剧烈咳嗽、发生皮疹、病情反复，要及时就医。家长照顾、陪同就医时，要做好孩子及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
所有家庭成员与患病孩子密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触和照顾孩子时，应戴口罩；直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。
家中有多个孩子，其中一个出现呼吸道症状时，应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患者并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与患者的接触，尤其是未感染的孩子。
