楼间草地上，同伴们你追我赶，戏笑打闹，害羞的小丽却远远地站着；学校操场上，同学们打球、跳绳、下棋，小丽又独自在周围徘徊，若有所失。平时，小丽也是总因害羞不敢开口说话，不愿和同伴交往，内心深处往往充满着孤独的烦恼，寂寞的苦闷。

  如果你的孩子也像小丽一样容易害羞，该如何帮助他克服呢？

  市心理咨询师张小可建议，首先，给予孩子赞美和鼓励。大家都喜欢得到别人的认可和赞美，小孩子也一样。因此，在日常学习和生活中，家长和老师要多给予孩子赞美和鼓励，帮助孩子树立自信心。例如，当孩子完成一幅美术作品，家长要及时肯定孩子的劳动成果、丰富的画面、和谐的色彩搭配，画面中展现出的丰富想象力等，都是值得夸赞的。家长要及时发现孩子的闪光点，给予孩子鼓励和赞美。

  其次，鼓励孩子勇敢交友。孩子之所以变得比较腼腆，和孩子朋友比较少有一定的关系。家长要鼓励孩子多去结交朋友，多带孩子与外人接触，不要整天让孩子待在家里。当孩子身边的朋友多了起来，孩子的社交能力也得到了锻炼。如果孩子把朋友带到家里，家长一定要热情地接待孩子的朋友，这才会使孩子的性格也会变得更加开朗自信。

  同时，提前打好预防针。如果说孩子真的比较内向的话，那么我们在平常的生活当中，一定要提前给孩子打好预防针。因为内向的孩子猛然去见陌生的朋友的话，只会让他们的心理压力变得更大。所以我们应该提前告诉孩子，接下来需要见几个朋友，会经历怎样的事情。等到孩子有所准备的时候，那么就不会表现出唐突的样子，自然也会表现得比较好一些。

  最后，要有耐心。帮助孩子克服害羞感并非一朝一夕的事情，这需要真切的理解和耐心的帮助。