体质降低，近视高发。视力不良的问题一直没有解决，还在不断地攀升。近视的发病机制还不清楚，防控近视一直是一个难题。对于青少年儿童而言，特别是低龄的孩子，近视度数是容易增长的，一是和眼球的发育有关，另外就和近距离用眼的时间增加有关。

  首先要帮助孩子树立健康第一的教育理念，防止近视的发生。即使近视了，培养孩子用眼健康意识、观念和生活方式，也会延缓近视的加深，避免发展成高度近视，进而引发一些眼部并发症。在日常生活中，我们要做到以下几点：

  1、减轻用眼负担

  除了正常的学业，课外培训应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

  2、增加户外活动和体育锻炼

  让孩子到户外阳光下度过更多时间，同时可以多陪伴孩子在户外做些体育锻炼，有助于延缓近视的发生与发展。

  3、定期检查视力

  为孩子建立眼屈光健康档案，做到早检测，早预警，早发现，早干预，降低近视的风险率。

  4、矫正方法要科学，虚假广告莫相信

  目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品，一旦发生近视，应带孩子到正规的医疗机构就诊，医生能提供科学的干预建议，缓解我们家长的焦虑，及时帮助我们孩子做好近视防控。切记不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。

  做好近视防控，是需要全社会共同行动起来，为孩子创造良好的眼健康环境，同时培养他们科学用眼、爱眼、护眼的意识，让他们化被动为主动，做好自身健康的第一责任人，维护好自身的眼健康。

  （咸宁市教育局 咸宁市疾病预防控制中心 咸宁市视防中心供稿）