本报讯 记者李嘉报道：冬春交替时节，儿童呼吸道传染病患者人数增加。孩子感冒、发烧、连续打喷嚏等症状让家长焦虑。

  感染科专家提醒，不要在孩子刚一出现发烧或者咳嗽时，就盲目使用抗菌药物或抗病毒药物。滥用抗生素或抗病毒药物会对人体的免疫系统产生负面影响，而免疫系统在孩子患病到康复的整个过程中都会起到至关重要的作用。

  患者一定要经过医生诊治并进行病原学的检测后，再结合具体的病原体对症下药，合理使用抗生素与抗病毒药物。

  除了疫苗，免疫调节剂也是一种行之有效帮助“训练免疫”的手段。服用免疫调节剂可以刺激我们的固有免疫；当未来再碰到不同种类的病原时，所产生的免疫记忆就能更好地调动免疫系统进入应急状态。

  与此同时，适度的体育锻炼、营养均衡的饮食、良好的睡眠习惯以及规律的生活作息都是帮助孩子增强体质的关键。比如，在饮食中适量摄入富含维生素C、维生素D、锌等营养素也是提升免疫力的重要途径。