我国近视人数已经达到了6亿，换句话说大约每2个人中就有一个戴着眼镜，而中学生近视率更是达到了八成，多少人一双好看的大眼睛被近视给毁了。作为父母， 我们应该帮助儿童从小树立爱眼、护眼意识，并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”，这样可以明显降低儿童眼病的致盲率，使孩子拥有一双健康的眼睛，拥抱这个光明多彩的世界。保护视力家长需要知道几件事：

  1.学习不好的潜在问题？

  首先尝试眼科检查。“视力和学习密不可分，多达40%的儿童因视力问题而被误诊为学习障碍，多动症，或阅读障碍，一个完整的眼科检查可帮助解决学习不好的潜在问题。”中西部大学眼科研究所临床助理Alicia Feis说道。

  2.想看3D电影大片？

  6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至多15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。

  电子产品（手机、电脑等）是否可以给儿童看？很多0～6岁的儿童每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段，长时间处于近距离精细视觉环境中(如看电视、画画、学电脑等)，极容易发展成近视。儿童在面对电子产品的诱惑时往往没有成年人那样理性的抵抗力，更容易沉迷其中，因此父母亲要从小“定下规矩”，不能让孩子从小就陷在近视的隐患中。

  选择安全的体育运动。在玩壁球和棒球等体育运动时，注意穿戴好防护措施对眼睛进行保护。根据国家社会预防失明，与体育运动有关的眼部损伤的主要运动有：5 - 14 岁棒球；15 - 24岁篮球；25 - 64岁拍运动，如壁球、网球。

  3.激光类玩具能不能买？

  激光与普通灯光或手电灯光是散射光不同，即便投射到很远的地方，光斑也很小。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损，视力就会急剧下降。

  4.太阳镜戴不戴？

  儿童眼睛防晒是很必要的，绝对不要直视太阳，包括成年人。因为角膜和晶状体很容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，会损伤角膜上皮，而且会对视网膜黄斑造成灼伤，甚至为白内障等眼病埋下隐患。太阳眼镜对阻挡紫外线非常有效，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。

  保护孩子视力，预防近视问题，是每一位家长应尽的责任。家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。近视一旦产生很难根治，在学习、运动等日常生活中的方方面面都将带来不便，也会影响孩子的未来发展。所以家长一定要自身重视起来，不能因为学习负担重、儿童青少年近视普遍，就松懈对孩子眼健康的要求。作为孩子最好的老师，只有家长以身作则，才能带动孩子主动重视健康用眼，科学防控近视。

  （咸宁市教育局 咸宁市疾病预防控制中心 咸宁市视防中心供稿）