本报讯  记者李嘉报道：抑郁症的高发季节在秋天。秋天气温转凉，树叶凋落，昼短夜长等一切都是“收”的迹象，而对应人体就是“阳消阴长”。

  中医认为，秋天收敛之气与肺气相通应，肺在志为悲忧。由于季节性原因，人体会不自觉地产生悲忧情绪，常常触景生情，容易造成情绪悲伤低落、抑郁。

  传统医学强调，秋季养生应以调畅情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。在阳光明媚的天气里，外出登高观赏风景，访亲会友，可消解忧郁愁烦，令人心旷神怡，给生活增添乐趣。

  抑郁症的病机是气血郁滞不通畅，表现出心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛、易怒易哭或咽中有异物梗阻等症状。针对此类病症，中医临床多用“医圣”张仲景《伤寒论》中的小柴胡汤、柴胡桂枝汤等柴胡类方治疗。

  此外，结合个人不同体质，辨证加减使用人参、甘草、浮小麦、茯苓、合欢花、郁金、石菖蒲等行气解郁之品。