在儿童时期，不少孩子的自我意识会得到发展，他们做事情全凭自己的想法，比如有时睡觉不按时、不好好吃饭，所以孩子也成了家长口中的“熊孩子”，其实这只是孩子缺乏自律性的表现。

  市紫荆花教育集团王老师介绍，现代社会中，自律能力是一个重要的品质，尤其对于孩子们来说更是如此。自律能力可以帮助孩子们更好地控制自己的情绪、思想和行为，以实现个人目标和愿望。

  所谓规则，即是建立权威与秩序，家长可以让孩子知道标准和界限，帮助孩子在心里建立一个价值系统。通过成人坚决执行规则指令，孩子能渐渐明白什么该做，什么不该做，从而学会凡事三思而后行，培养自律的能力。

  当制定的规则孩子没有执行时，父母需要坚定地与孩子“约法三章”，让孩子明白需要承担自己选择的后果，坚持下去就能养成自律的习惯，明白做事情要有执行力。

  需要注意的是，给孩子们制定目标和期望时，尽可能让他们参与其中，以确保他们可以理解和接受。在目标和期望的制定过程中，父母应该与孩子们一起讨论，让他们发表自己的意见和建议。这样不仅可以提高孩子们的积极性，还可以帮助他们更好地理解目标和期望的意义和价值。

  鼓励孩子们积极思考也是培养自律能力的重要方法。通过鼓励孩子们积极思考，可以让他们学会自我反思和自我管理。例如，当孩子们面临学习难题时，家长可以指导他们思考解决问题的方法和策略，帮助他们自我调节和控制情绪，从而提高他们的自律能力。

  提供挑战和反馈也是培养自律能力的重要方法，在孩子们的学习和成长过程中，挑战和反馈可以让他们更好地了解自己的能力和不足之处，从而更好地调整和改进自己的行为。