卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，女生留刘海不当导致的直接后果是患上近视，如果刘海过长，甚至遮住眼睛，还可能造成弱视。

  为什么长刘海会让人近视？除了遗传因素，目前近视产生的原因，主要有调节滞后说和形觉剥夺说。

  调节滞后是由长期近距离用眼导致的，眼睛的调节灵敏度下降，诱发眼轴变长，从而导致近视发生、发展。

  形觉剥夺这一说法，是经过反复动物实验证实的，研究人员发现：

  如果给猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻璃片，另一只维持原状，半年后，佩戴毛糙玻璃片的眼睛变成了800度的高度近视。

  如果对猴子的视线进行完全遮盖，这些猴子很快就会出现近视。

  据此，有眼科专家提出了形觉剥夺学说，即看不清东西本身就会导致或者加剧近视。

  当刘海长度足以遮蔽眼睛时，视野就会被发丝分割从而变得模糊。为了从发丝缝隙中获得清晰的视线，就会习惯性地眯眼视物，但这样进入眼睛的光线也就减少了。

  这个时候，眼球会进行睫状肌收缩、瞳孔收缩、双眼内聚等等一系列调节行为，但由于光线过暗，瞳孔不得已放大。一系列操作下来，就会造成眼睛疲劳，从而出现假性近视和弱视，并有可能进一步发展成为真性近视。

  除了近视，刘海过长还有什么危害？１、影响立体视觉和视野。正常人用两只眼睛看东西的时候，使用的是双眼视觉功能。

  有了双眼视觉，人不仅能够获得物体的形状、大小和颜色的概念，还能获得物体的立体视觉，正确地判断自身与客观环境之间的相对位置关系。

  立体视觉，能让手眼协调更为准确，这是双眼视觉优于单眼视觉最重要的原因。此外，双眼视觉还能有更大的视野，消除单眼的生理盲点。

  如果视线被外物遮挡，进行一些精细活动，比如开车、切菜、操作机器等，就会因为视野不完整，物体位置判断不准确而造成伤害。

  2、造成眼睛感染。过长的刘海，会使得头发频繁地与眼球直接接触、摩擦，有可能会造成角膜损害。

  此外，刘海摩擦眼睛的时候，会造成眼睛发痒有异物感，如果忍不住经常去揉眼睛，还会把脏东西带入眼睛，可能会引起眼睛的感染，出现麦粒肿、结膜炎，甚至严重出现角膜炎的情况。

  有些人还可能因为刘海上残留的染发剂，引起眼睑肿胀、眼痒、眼周皮肤紧张等问题。

  3、引起斜视、弱视或屈光参差。如果还在视力发育期的儿童留斜刘海，遮盖的眼睛可能会造成斜视和弱视。

  因为儿童眼睛视功能的发育需要接受正常的光刺激，当眼睛被长时间遮盖时，光线就不能充分进入眼内，视功能的发育被抑制，就可能会产生斜视，甚至进一步导致弱视。

  而青少年长时间单侧刘海遮盖眼睛，还可能会造成遮盖眼的高度近视，形成屈光参差。

  什么样的刘海，才算“安全刘海”？

  既然长刘海、斜刘海有那么多风险，那是不是就不能留了呢？其实不然。我们还可以留“安全刘海”。

  1.刘海长度不能盖住眉毛，最多齐眉毛；2.刘海宽度应在眼眶外面；3.不要留只盖住一只眼睛的斜刘海；4.当刘海过长时，也可以用发卡别起来，避免影响视野。

  刘海过长，遮挡了视线才会对视力产生影响，如果留刘海的话，要将刘海长度控制在眉毛以上，一定不要盖住眼睛。

  刘海过长导致近视只是一种因素，近视并不是突然形成的，而是在长期不健康的用眼环境和习惯中养成的永久眼部损伤。

  提前预防才是防止近视的有效办法：1.不长时间使用电子产品，每使用半小时的电子产品要进行休息或远眺；2.吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、猕猴桃、菠菜等；3.读书、写字时保持正确的坐姿，不躺着看书；4.定时检查视力，发现视力模糊时及时去专业机构进行检查。

  （咸宁市教育局咸宁市青少年视力低下防控中心供稿 视力健康咨询热线：0715-8015547）