本报讯 记者江世栋报道：不少人在睡觉的时候都是张着嘴的，甚至在看电视或者干其他事情的时候都无意识地张着嘴。在很多人看来，张着嘴睡觉无伤大雅，其实用嘴呼吸除了变丑之外，还可能引发多种疾病。

  牙齿排列不整齐。睡觉时长期张嘴呼吸，会导致幼儿上下颌骨发育畸形，造成孩子牙齿不整齐，严重的会出现牙关闭合不全。

  增加感染病毒和细菌的机会。空气中漂浮着大量的细菌和浮沉，长期张嘴睡觉会导致“病从口入”，一旦病菌进入嘴巴内，会增加患病几率。

  引发口腔疾病。鼻腔黏膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用，而嘴巴没有绒毛，很多细菌会长驱直入，使口腔黏膜干燥，引发疾病。

  引发鼻炎、扁桃体炎。睡觉张着嘴的人还可能出现呼吸困难、口渴、喉咙痛等不适症状，并且用嘴呼吸的人也更容易感冒，引发鼻炎或者扁桃体炎等问题。

  影响睡眠质量。睡觉用嘴呼吸，会使鼻腔的呼吸停顿，进而慢慢影响全身的代谢状态，使身体得不到良好的休息。