春卷
咸宁日报全媒体记者 张欢

  春卷又称春饼、春盘、薄饼,是中国民间节日的一种传统食品。春卷的名字就带有春天的气息,有“一卷迎春、喜庆吉祥”的寓意。

  在南方地区,春卷更是春季餐桌上必不可少的美食。因春卷中包含了大量春天的新鲜蔬菜,一口吃下去,仿佛唇齿间尝到了春的滋味,意为“咬春”。在薄饼皮中放入馅料,卷成卷后放入油锅中炸至金黄色,意为“炸春”。

  春卷的步骤很简单,馅料也可以根据个人口味采用千变万化的食材搭配。这里分享一道素菜春卷的制作方法。首先准备春卷皮、笋干、木耳、韭菜,辅料有葱、花生油、盐、鸡精、蚝油、生抽。

  将所有食材清洗干净,笋干切片,木耳切丝,韭菜切小段。起锅烧油,下葱白炒香。依次倒入笋干、木耳,翻炒一分钟至食材断生。加少量清水,1勺生抽,翻炒1分钟,再倒入韭菜。炒至韭菜变色变软,则可以转中小火调味了,加入一小匙盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。

  包春卷的菜炒好了,装盘晾凉后,就可以开始包春卷了。拿一个盘子,铺上春卷皮,再夹几筷子炒好的素菜铺在春卷皮上。先把上、下的春卷皮往中央折,再把两边的皮向中间折,最后卷起来即可,将收口向下放置。

  因为春卷皮和馅料都是熟的,包好之后直接就可以吃了,吃起来口感比较松软。也可以将包好的春卷放在蒸锅中蒸熟后食用,或者煎、炸,吃起来会更香一点。

  用“春菜”卷起来的春卷,具有鲜、香、酥三大特点,一口咬下去,满嘴都是春天的味道。

  在家制作春卷,既方便,还可以一次性多制作几种口味。需要注意的是,春卷很容易吸收空气中的水分而变得潮软,因此要注意密封保存。如果受潮,可以用油锅复炸一遍,吃起来就会和新鲜春卷一样脆了。

  然而,用煎、炸的方式制作出来的春卷比较油腻,热量也较高,经常吃的话不利于身体健康。对于消化功能不好的老人、小孩,或是减肥人群,不建议多吃。